К чему может привести изнуряющая диета: пример Криса Хемсворта

Австралийский актер и герой обложки Men's Health Крис Хемсворт шокировал фанатов, разместив в Твиттере свое фото с голым торсом. У него уже нет его прически Тора и ослепительной улыбки. Вместо всего этого — хилая, исхудалая фигура с выступающими ребрами и ключицами.
Фото 1 - К чему может привести изнуряющая диета: пример Криса Хемсворта

Такая трансформация потребовалась Хемсворту для съемок в фильме «В сердце моря», в основу которого легли реальные события, описанные в книге Германа Мелвилла «Моби Дик». Он играет в фильме роль Оуэна Чейза, моряка американского судна, которое столкнулось с гигантским китом в южной части Тихого океана в 1820 году. Команда из 20 человек остается наедине с морем и вынуждена пойти на каннибализм, чтобы выжить. Спаслись только восемь

человек, включая Чейза. Чтобы сыграть своего героя, Хемсворту надо было выглядеть так, чтобы любой поверил, что этот человек готов сожрать своих товарищей по команде. И чтобы перейти от Тора к Чейзу, актеру пришлось сократить свой рацион до всего лишь 500 калорий в день, а это, судя по его фото, просто ад: «Попробовал диету и программу тренировок под названием «В сердце моря». Не рекомендую», — так он подписал свое фото, назвав опыт «жестоким». По его словам, он и другие актеры чуть не сошли с ума, обсуждая только диету и

Если в организм не поступает пища, его системы начинают отключаться одна за другой, а потом наступает смерть.

сброс веса. Такое экстремальное похудение — не редкость в Голливуде. Мэтью Макконахи сбросил 18 кг для роли ВИЧ-инфицированного в фильме «Даллаский клуб покупателей». Кристиан Бейл делал это два раза – сначала для «Американского психопата», а потом для «Машиниста». Конечно, актерам за это хорошо платят. Но у резкого избавления от жира и части мышечной массы есть последствия похуже пугающей внешности. «За такое голодание приходится заплатить высокую цену, — говорит диетолог Кливлендской клиники Роксанна Сукол. — Все просто: если в организм не поступает пища, его системы начинают

отключаться одна за другой, а потом наступает смерть». Хемсворт и его коллеги не доводят до предела, но их организмы проходят часть этого пути. Как говорит диетолог клиники Mayo Кейт Зерацки, проблемы начинаются уже через пару дней экстремального голодания. Как отмечает Зерацки, голодание запускает лавину негативных последствий: нехватка калорий заставляет организм получать глюкозу из отложенных жиров, тканей печени и мышц. Когда эти запасы кончаются, приходит черед других тканей, в основном мышечных. В ходе этого процесса,

Нехватка калорий заставляет организм получать глюкозу из отложенных жиров, тканей печени и мышц.

который называется глюконеогенезом, вырабатываются токсины под названием кетоновые тела, которые нагружают работой почки, поджелудочную железу и легкие. «Кроме нехватки калорий, необходимых для работы, твои органы сталкиваются еще и с постоянной потребностью исправлять все проблемы, — говорит Зерацки. — Недостаток пищи и воды для разбавления токсичных кетоновых тел заставляет их работать в усиленном режиме». Многие проблемы

Фото 2 - К чему может привести изнуряющая диета: пример Криса ХемсвортаКрис Хемсворт до диеты, в роли Тора

берет на себя сердце. «Ему не хватает питательных веществ для нормальной работы, а поскольку сердце – это мышца, оно также начинает терять в весе»,— говорит Зерацки. Мозгу тоже не по себе. Как говорит Сукол, нехватка основных электролитов, таких как калий и натрий, которые участвуют в процессе передачи нервного импульса ко всем частям тела, может привести к необратимым повреждениям мозга. И дело не в самих калориях. «Без стабильного поступления жиров, белков, витаминов и других питательных веществ будут страдать функции мозга, сердца и пищеварительной системы», — поясняют врачи.

Актер Крис Хемсворт
Это интересно

Не стоит забывать и про эмоциональную составляющую. Как говорит профессор кафедры диетологии Нью-Йоркского университета Лиза Янг, помимо физиологических проблем, возникают и психологические искажения в связи между мозгом и пищей. С учетом всего сказанного очевидно, что у такого экстремального голодания нет никаких преимуществ, а только негативные последствия. И, возможно, даже многомилионный заработок не стоит того.

Комментарии

19
Совуня
02 июня 2016 16:15

Блин какой ужас. Нет это для меня, для девушки даже такая диета ужас ужасный, а вот как с таким питанием может выжить мужчина, это самое настоящее как мне кажется издевательство над своим организмом и конечно это ужас! Даже представлять такую диету и такой способ себя в форме держать не хочу! На такой диете можно легко себя и в гроб вогнать!

ИВАН
28 января 2016 9:20

Мне кажется, что мода среди актеров на демонстративную и быструю сгонку своего веса, ради той или вожделенной роли уже порядком поднадоела. Возникает чуть ли не соревнование, кто из физически крепких, здоровых мужчин и женщин сбросит больше за максимально короткий срок, превратившись в ходячий скелет.
Разумеется, это очень полезно для промоушена картины, демонстрирует незаурядную силу воли актера и искусство его диетологов.
Но есть что-то пугающее в этих метаморфозах.
Для здоровья последствия просто ужасные.
Погоня за славой под лозунгом - "Цель, оправдывает средства."
Слава краткосрочна, здоровье же дается одно на всю жизнь...

Volna
03 января 2016 16:56

Крису Хемсворту после этой роли явно придется лечиться. Ведь такое длительное голодание не проходит бесследно. Не удивлюсь,если большая часть его гонорара уйдет на врачей и клиники.
Мне кажется для данной роли лучше было бы воспользоваться компьютерной графикой или взять на роль изначально маленького актера,который худой сам по себе и сделать ему соответствующий костюм.
Ведь неизвестно,сможет ли актер после такого голодания и истощения полностью восстановиться и не возникнут ли в дальнейшем серьезные проблемы со здоровьем.
А то что такой способ приводит к истощению известно и не на примере звезд. Ведь многие девушки с целью похудеть добровольно доводят себя до такого состояния.

Добавить комментарий
Показать ещё