Какао в пользу сердцу

Верни в рацион любимый напиток из детства и твое сердце будет тебе благодарно.
Фото 1 - Какао в пользу сердцу

Мы всегда знали, что какао — отличный продукт. Во-первых, оно вкусное. Во-вторых, в детстве употребление какао было единственным способом заполучить красивые шоколадные усы. Ученые из Университета Барселоны нашли дополнительный плюс этого напитка: содержащиеся в нем вещества еще и препятствуют воспалительным процессам, что спасает твое сердце от атеросклероза.

Так что самое время вспомнить про какао. Причем, не про напичканные сахаром "детские" смеси, а про настоящий, натуральный какао-порошок.

И не забывай внимательно следить за сигналами своего организма, которые могут означать какие-то проблемы со здоровьем. Как их распознавать? Об этом читай в статье "О чем тебе сигналит организм".
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

8
Anna
02 февраля 2016 11:55

Да, в детстве это был мой любимый напиток, и еще такой кисленький якобы чай, легко растворимый напиток, до сих пор помню его вкус. Но какао всегда в не конкуренции, это во первых очень вкусно, потом это полезно, значит не только для мозга, но и для сердца. Сколько всего нового! А еще масса рецептов есть с какао, можно и на молоке приготовить и на воде, но добавить немного шоколада дополнительно. Очень вкусно получится и день начнется с позитива.

Сергей
28 августа 2015 11:42

В тоже время какао не рекомендуется при почечных камнях - оксалатах. Только что об этом информацию нашел я. Так как какао само содержит много оксалатов. Не всех, конечно, это касается но, аккуратнее нужно с ним быть, все равно.

Алексей
15 декабря 2014 14:28

Какао хороший антиоксидант. Полезно для сердца и нервов. Поэтому оно присутствует в моем рационе.

Добавить комментарий
Показать ещё