8 полезных трав, которые ты можешь вырастить дома

Узнай, что можно растить круглый год на подоконнике, чтобы быть здоровым.
Розмарин

Розмарин

Для мозга

В этом вечнозеленом кустарнике много 1,8-цинеола, который помогает тебе быстрее соображать и при этом делать меньше ошибок. Ну держись, Александр Друзь.
Неприхотливость: 10/10
Добавляй: к баранине

Шалфей

Шалфей

Для сосудов

Какие именно компоненты шалфея защищают твои сосуды от холестериновых бляшек, пока не установлено, но зато установлено, что точно защищают. Смело руби его в соусы и рагу.
Неприхотливость: 6/10
Добавляй: к индейке

Кинза

Кинза

Для снижения веса

В кинзе есть вещества, которые стимулируют усвоение глюкозы. Готовь с ней, и ты будешь быстрее наедаться за столом. Хорошая защита от курабье на десерт.
Неприхотливость: 6/10
Добавляй: к курице

Петрушка

Петрушка

Для защиты от рака

Отличный источник антиканцерогенного апигенина. Не забывай про петрушку — каждый год в мире от злокачественных опухолей умирает более 7,5 млн человек.
Неприхотливость: 8/10
Добавляй: к рыбе

Дальше:
Чабрец

Комментарии

27
Innostranets
23 апреля 2016 10:18

Статья хоть и небольшая, но ёмкая и актуальная. Привычка выращивать зелень нар подоконнике уходит в прошлое. Признаюсь, я и сам не ожидал, что такое разнообразие трав можно засадить прямо у себя на окне.

Здоровья всем!

Алексей
19 октября 2015 19:57

Хорошая идея! На дачах свежий урожай закончился , а в магазинах цены кусаются. Зелень в горшочке-отличный вариант!

Михаил
26 августа 2015 12:21

а как же рукола? её же везде подкладывают.. или это дерево? так даже дуб посадить можно... но список очень даже хороший... у меня друг заказывал капельницы для полива комнатных растений... надо узнать его отзывы... а так я только за - тем более мы постоянно сажаем травы для нас - особенно это актуально если к праздникам урожай подгадывать :) вот думаю если на НГ всё подготовить, то будет очень в тему и шикарно разнообразит стол не только вкусами, но и гордостью - своё!!! тем более с нынешними ценами :) спасибо за такие статьи - и напоминание и убеждение - ни чего трудного в этом нет, а результат просто поразителен - свежие травы и вкусно и полезно :)

Добавить комментарий
Показать ещё