4 недели без мяса: эксперимент МН

Не есть и не пить ничего, что произведено из (или с помощью) созданий, имеющих лицо, — говорят, это верный способ избавиться от жира, не потеряв мускулы.
Фото 1 - 4 недели без мяса: эксперимент МН

Среди американских футболистов и миксфайтеров бушует мода на веганство — здоровенные парни говорят в телеинтервью, что это «самый этичный способ снабжать свое тело энергией».

Британцы как нация — более скептичны. Редактор MH UK Дэвид Мортон сам решил на 4 недели отказаться от мяса, яиц, молока и даже меда (у пчел есть лицо), чтобы проверить, каково это: любить животных братской любовью, но и быть атлетом.

Неделя №1

28 дней без мяса

«Первые семь дней прошли, и я что-то не очень рад. Я ем ОЧЕНЬ много бобов и хлеба. Я приволок из супермаркета упаковку Sheesy — это набор из соевых имитаций 12 сыров (там есть даже чеширский и чеддер!). Если говорить коротко — то еще дерьмо. Я несколько подавлен. Одно утешение: вгонять друзей в краску разговорами о необходимости этичного отношения к домашнему скоту».

Неделя №2

28 дней без мяса

«Мне с трудом даются тренировки на протеиновых коктейлях растительного происхождения («при производстве используется метод, комбинирующий эндосперм и отруби сырых зерен пророщенного бурого риса...» — что это вообще значит?). Мышцы ноют и подрагивают, веса на тренажерах пришлось немного снизить. Принимаю витамины B12, чтобы ненароком не помереть. Добавил поддельный бекон и суррогатную чоризо в свой список «как бы еды».

Неделя №3

28 дней без мяса

«Неожиданно, но в эту неделю я чувствую прилив энергии — подчеркну, какой-то здоровой и искрящейся энергии. Я сократил прием растительного порошка, зато начал с двойным усердием пожирать овощи во всех видах (овощей не жалко!). В желудке булькает соевое молоко. И я сбросил 2 кг!

Неделя №4. Вердикт

Фото 2 - 4 недели без мяса: эксперимент МН

«У веганов нелегкая жизнь. Чтобы выполнять спортивные задачи — да просто чтобы нормально жить, — тебе нужно жесткое планирование, изворотливость и много лотков, чтобы всюду таскать с собой свою «как бы пищу». По мне, так это слишком высокая цена за те 2,5 кг, что я потерял. Но я чувствую себя, как бы это сказать, более чистым изнутри. Теперь я планирую есть меньше сыра и пить меньше молока — в сравнении с тем, как я потреблял их до эксперимента. Но чтобы накачать мышцы исключительно на бобовой пище, ты должен быть настоящим волшебником на кухне. А я предпочитаю строго научный стейк».

Комментарии

48
Andrei
28 июня 2016 15:32

Прекрасно прожил целый год без мяса, рыбы, яиц, алкоголя, табака и секса(вообще, ни в каком виде). Чувствовал необычайную лёгкость и чистоту. Хотя, изредка подводил живот - диарея -однако, быстро привык и адаптировался. Оказывается, даже в северном климате (Эстония) это вполне возможно. Единственные минусы - это затратность по финансам, на такого рода питание, и по времени - постоянно нужно готовить горячую свежую пищу, и не у всех есть время и возможности для этого.

Артур
22 марта 2016 22:04

Всю свою сознательную жизнь ел мясо. Если не ел его 2 дня, то горел желанием побыстрей отыскать кусок плоти.
С октября прошлого года начал отказываться от трупятины, сейчас не ем уже месяца два и чувствую себя не хуже чем раньше и планирую переходить на веганство.
Никогда бы не подумал, что мои вкусовые предпочтения претерпят столь значительные изменения, но почитав литературу и послушал пару-тройку человек решил измениться. Каждый сам решает. Может кто-то из присутствующих здесь "традиционноедов" изменит свою точку зрения.

Anna
30 января 2016 20:23

Веганами я считаю рождаются, а не становятся. Ну не может человек, жил-жил если и растительную и животную пищу и раз в одночасье решил, что больше он животную пищу, животного происхождения не есть. Хватит. Пожалеть нужно организм такого человека. Который должен, вынужден приспособится, а чаще всего этого не происходит, к новым реалиям. Долгие споры ожидают такого человека, и частые проблемы с желудком, да и еще бог знает с чем. Стоит ли оно того? Для меня очевидно что нет.
И я б по этой причине не и еще потому что не готова на такое, на эксперимент бы не подписалась.

Добавить комментарий
Показать ещё