Пол порции

Решил накормить девушку обедом? Не забудь отом, что пищевые потребности у тебя иутвоей подруги разные. И дело тут не во вкусах, авфизиологии.

Фото 1 - Пол порции

Мужчины

1 Поливитамины с хромом — прекрасный десерт. Хром нормализует холестериновый обмен, понижая шансы на инсульт и ишемическую болезнь.
2 Ешь больше печеного картофеля, орехов, овсянки — содержащийся в них магний увеличивает подвижность сперматозоидов.
3 Два банана в день насытят тебя витамином В6 и предохранят от образования камней в почках — это заболевание у мужчин встречается в два раза чаще, чем у женщин.
Женщины
1 Печень, сливовый сок, морепродукты, злаки, бобы — им очень нужны эти продукты, чтобы восполнить потери железа и цинка во время менструации.
2 У слабого пола повышенная потребность в кальции. Закармливай подругу молочными продуктами, лососиной, сардинами и капустой.
3 Чтобы девушка радовала тебя красивой грудью, угощай ее морковью, абрикосами, зеленым чаем и пивными дрожжами.

Комментарии

4
Алексей
15 декабря 2014 15:34

Что ж было интересно почитать для общего ознакомления. Спасибо МН за статью

Олег
17 октября 2014 20:00

Было интересно почитать) Не думал, что женский организм от мужского так отличается, что даже продукты им нужны другие.
Покажу жене, пусть тоже знает.
Значит не зря люблю печеный картофель особенно молодой, магния достаточно..интересно сколько нужно съедать за день?
А бананы мы и так любим, теперь будем знать что это еще и полезно.

Алексей
21 июня 2014 1:28

Кстати продукты богатые магнием-Семена кунжута,Кешью,Кедровые орехи ,Миндаль ,Фисташки ,Арахис ,Фундук,Грецкий орех ,гречка,фасоль ,чечевица.Продукты богатые хромом-тунец,печень,свекла,сельдь,скумбрия,лосось,перловая крупа.

Добавить комментарий
Показать ещё