MH Сообщество

Последние комментарии

Экстрим: Гороскоп на 27 марта от "Adrenalin Games"

10.03.2010   2 комментария

27 марта -  Важный день календаря. Астрологи рекомендуют действовать и активно заявить о себе, показать чему ты научился за прошедшую зиму и узнать, что делать будущей.

Кирилл Олегович, 2010.03.10 17:40:50:

хорошие фотки!

Гость, 2010.03.10 17:40:50:

[url=/835934]Гороскоп на 27 марта от "Adrenalin Games"[/url] <br/>27 марта - Важный день календаря. Астрологи рекомендуют действовать и активно заявить о себе, показать чему ты научился за прошедшую зиму и узнать, что делать будущей.

Отдых: Flammable Camp Dombai'10

09.03.2010   2 комментария

Присоединяйся к всемирно известному сноубордическому лагерю!

Виктор Шулев, 2010.03.10 12:12:59:

отпуск взять чтоли...

Гость, 2010.03.10 12:12:59:

[url=/835687]Flammable Camp Dombai'10[/url] <br/>Присоединяйся к всемирно известному сноубордическому лагерю!

Спорт: Согнать за 15 минут

09.03.2010   3 комментария

Да, не у всех есть время на серьезные занятия в спортзале. Но сжечь ненужные калории можно и на стадиончике во дворе с помощью простых упражнений.

Виктор Шулев, 2010.03.10 12:10:00:

отжимания хитрые какие... http://www.youtube.com/watch?v=TPJSCntC77U

audit-buh.com услуги бухгалтера, 2010.03.09 23:12:01:

здоровый образ жизни нужно везде пропагандировать!!!

Гость, 2010.03.09 23:12:01:

[url=/834479]Согнать за 15 минут[/url] <br/>Да, не у всех есть время на серьезные занятия в спортзале. Но сжечь ненужные калории можно и на стадиончике во дворе с помощью простых упражнений.

Результаты конкурсов: «Action в путешествии, или Поделись Experience’ом!» - итоги!

05.03.2010   2 комментария

Лучше гор могут быть только реки!

Виктор Шулев, 2010.03.10 12:05:19:

первый хороший ролик :реса:

Гость, 2010.03.10 12:05:19:

[url=/835016]«Action в путешествии, или Поделись Experience’ом!» - итоги![/url] <br/>Лучше гор могут быть только реки!

Организм: Популярный протеин

05.03.2010   6 комментариев

Виктор Шулев, 2010.03.10 12:11:54:

ха, помню как два инструктора с пеной у рта спорили насчет нормы белка )))

Хаджи-Мурат, 2010.03.08 19:40:41:

На счет 1 грамма белка на 1 кг веса, даже при тренировках средней интенсивности, могу поспорить. Такая норма подойдет разве что астеничному студенту филфака, недержавшему никогда в своей жизни гантели в руках. А тренирующимся советую "потреблять" 2-2.5 грамма белка на килограмм веса тела.

Саня Мальков, 2010.03.06 12:27:33:

есть разные, каждый по-своему хорош. сывороточный быстро усваивается(но тоже делиться на концентрат, изолят, и гидролизат!) а еще есть казеин(молочный) и альбумин(яичный), они усваиваются дольше....

Илья Кривцов, 2010.03.05 17:34:31:

Я пью сывороточный протеин)Какой лучше? :бамс:

Илья Кривцов, 2010.03.05 17:33:45:

:ф:

Еда: Мировой закусон

06.11.2009   8 комментариев

Существует масса предельно подробных и сложных диет, позволяющих в считанные недели превратиться из мухи в слона и наоборот.

Влад Мочалов, 2010.03.10 00:20:07:

:зы: :bye: :snooks: :кул: :рррр: :ненаю: :аяй: :пацталом: :пивко: :winkiss: :secret: :ф: :ZZzzz: :бэмс: :угол: :yes: :beee: :хм: :bad: :бамс: :реса: :буги: :рррр: :cool:

Гость, 2010.01.11 20:10:20:

smile:кул:

Гость, 2009.12.03 01:26:15:

шото в этой деете мало белков))))) smile:хм:

Гость, 2009.11.17 17:05:17:

Кто нибудь пробовал ???

Гость, 2009.11.12 14:07:58:

smile:рррр:

Последние записи в блогах

Давно здесь не было ничего написано, но это вовсе не значит, что яхту захватили пираты или что-то ещ ...
Утром, оставив вещи в на хранение в своем отеле в Сусе, мы налегке отправились по круговому маршруту ...
Кругосветка «Мир без виз» продолжается. Потратив целый день на бесцельные блуждания по столице Туни ...
Друзья!
В субботу со съемочной бригадой еду в зал к одному очень грамотному человеку из мира безд ...
Переживания, переживания. Ныл я целую неделю по поводу моего НЕ выступления на фестивале. Обидно, вс ...
В аргентинской газете «La Opinion Austral» (http://www.laopinionaustral.com.ar ) опубликована статья ...

Последние комментарии в блогах


Последние обсуждения на форуме

Ну что , народ! Всех с первым днем весны! Вот и совсем не много осталось до лета....
Целуетесь ли вы с девушкой, после того как она сделала вам минет?
Сабж. Верите ли Вы в любовь?
Собственно и для девушек тоже можно перефразировать вопрос: "А на что ты готова ради своего любимого
Все наверное как и я встречались с этим.Речь идет о тех кто решил изменить свою жизнь и из себя круг
вот. наверное кроме как в "жизнь" больше тема никуда не катит.копаюсь в инете выбираю породу собаки,
Увидел на другом форуме и решил, почему бы и нам не сыграть. Что у Вас ассоциируется при слове :БАН,
Игра простая очень но надо всёж стараться...не заваливать тему букофкой "А"....слова на букофку А к
суть темы очень проста: пишем последовательно цифры от 1 до 100 000заодно болтаем ну-с начнем-с1у в
Как вы себя заставляете заниматься спортом? Ведь всегда появляются отмазки типа: ноги болят, дождь н


Опрос

На каком по счету свидании ты обычно рассчитываешь на секс?
  
Все опросы