Материалы публикуются с разрешения Rodale Press, Inс. Все права защищены.
Любое воспроизведение материалов или фрагментов из них на любом языке возможно только с письменного разрешения ООО «Юнайтед Пресс».
Здравствуйте Евгений.Нужен ли обруч парням?Если Да,то для чего.
У меня варикоцеле. Врач сказал не сильное. Но запретил тренажерный зал. Плюнув на его запреты, продолжил тренироваться. Есть ли какие нибудь рекомендации, как снизить последствия и что меня вообще ждет в будущем (я не умру???)
Евгений, добрый день
Замучила ВСД. Все начилось с панических атак где-то 2 раза в месяц и постоянной головной боли и усталости. Сейчас атаки происходят практически каждый день, постоянная депрессия и нежелание делать что-либо, я даже взял больничный, поскольку боюсь, что на работе случится что-то подобное (и это уже случалось). Два раза вызывал скорую помощь. Обследования я все проходил: как и у большинства ВСДшников, со здоровьем у меня все ок, вот только когда "колбасить" начинает, почему-то мне так не кажется. Хочу снова жить счастливым и уверенным в себе. Порекомендуйте, пожалуйста, что я могу сделать сам и куда лучше обратиться, чтобы справиться с этим недугом.
Заранее спасибо
Здравствуйте! Полезна ли криотерапия?
здравствуйте!У меня к вам вопрос!
у меня через неделю соревнования по борьбе мне нужно скинуть 6 килограмм,хочу проводить 2 тренировки в день,питаться буду в маленьких количествах всё буду делать на пароварке исключаю жирную пищу соль,сахар,специи!буду есть морепродукты,овощи,фрукты как я уже сказал всё в очень маленьких количествах!так вот мой впорос:я не наврежу своему здоровью??и получиться ли у меня скинуть6 кило за неделю?+хочу еще перед соревнованиями за день сходить в баню
Здраствуйте!
Когда хочешь разогнуть правую руку, иногда она не разгибается, под давлением разгибаешь, слышится хруст, и рука нормально работает.
Скажите пожалуйста, из-за чего и как избавиться. Заранее спасибо.
Здравствуйте, Евгений!
Мне 19 лет, читая каждый раз статьи в журнале, у меня с каждым номером возникает желание сделать полное медицинское обследование
Вот только не знаю нужно ли это? Никогда не проходил никаких обследований, не сдавал никакие анализы, разве что самые обычные при простуде и т.д.
И где это лучше будет сделать? Посмотрел различные клиники... от 20.000р - дороговато...
День добрый, наткнулся недавно на таблицу, чем заменить тягу к курению, к алкоголю, к ледяным напиткам, слишком соленому и прочее, с уточнением чего не хватает и в чем это содержится. К сожалению, ссылку предоставить не могу, потерял.. Но вот интересно, это вообще правда? Можно ли заменить табак орешками?
А еще можно ли заменить грибы и лсд чем-нибудь, по мимо дыхательных упражнений? Хочу попробовать, но не нарушая закон.))
Здравствуйте! Интересует вопрос, можно ли безвредно принимать гейнеры (либо протеиновые коктейли) регулярно годами или необходимо делать какие-то перерывы? И правда ли, что аминокислотные комплексы абсолютно безопасны?
Здравствуйте Евгений. У меня такая проблема после бретья у меня постоянно краснеет кожа и жжот в области шее и кадыка. использовал до этого бритвенный станок Gillette Fusion ProGlide Power, прешел на роторную бритву Philips и всё ровно такая же история. Есть какие нибудь советы как избавиться от этго??
Салют! У меня есть некая проблема, ну как, просто я не курю сигареты и не пью ничего спиртного, но иногда хочется расслабиться, не вредно ли раз в недельку курить кальян? Серьёзные ли последствия будут из за этого увлечения?
Здравствуйте, недавно прочитал в газете статью, в которой говорится, что самый лучший шампунь,с точки зрения влияния на наш организм, это детский шампунь, и что рекламе шампуней, бальзамов для волос, активно эксплуатирующих тему красивой и здоровой шевелюры, верить не стоит. Правда ли, что обычный шампунь может нанести вред организму человека ? заранее спасибо.
Здравствуйте Евгений.У меня есть проблеа,порой хрустят суставы,с чем это связано?как это исправить?и может ли в этом помочь гимнастика и употребление молочных продуктов(кефир,творог)?
Здравствуйте, у меня такая проблема: Я очень сильно устаю к 2-3 часам дня, а ночью уснуть не могу ложусь спать часа в 2.
Вроде ничего такого сверхъестественного не делаю но как-то начинает надоедать это "аморфное" состояние.Последствия не приятные: сонливость, недосып.
Дома сиднем не сижу, учусь(не переутруждаюсь), даже хватает сил вечером с друзьями в футбол поиграть, понимаю что это всё зима и хотелось бы узнать у вас пару тройку советов, как взбодриться?
Доброго времени суток.Интересует "тестостероновая диета",тоесть что надо есть,пить,делать ну и так далее.
Заранее спасибо.
Здравствуйте, Евгений!
У меня такой вопрос, можно ли заниматься сексом перед тренировкой? Влияет ли это как то на тренировочный процесс?
Доброго времени суток, Господа!
Недавно врач поставил мне диагноз - хронический глаумеронифрит, сказал что необходимо отказаться от спорта и правильно питаться.
Но на фоне терапии (принимаю метипред, эналаприл, омез, симвастатин, курантил) выявляются побочные эффекты, хотелось бы их устранить.
Подскажите правильную диету и как быть со тренажерным залом, ведь из-за препаратов изменяется горманальный фон, что в свою очередь отражается на лице и животе.
Необходимо ли полностью исключить алкоголь?
Заранее спасибо!
Здравстуйте, у меня нет возможности на работе ходить на обед, что можно брать с собой из продуктов чтобы поесть без вреда для желудка? Спасибо.
Здравствуйте Евгений. Мне хоть и 22 года, но я думаю о будущем. Подскажите, что лучше есть, чтобы сохранить потенцию до старости? ( я конечно не про синие таблетки). Спасибо!
19-й урок Школы турника Михаила Баратова. Apolo — очень зрелищный и мощный элемент из спортивного направления «Гимбар». Если по-русски, то это «выход на одну из змейки».
04.05.2012 1
Иногда капает кровь после походов по-большому. Что это?
ответ эксперта