Men's Health

Полный вперед!
  • Авторизация через:

Например, школа турника

  • Как избежать поражения в драке
  • Гнись или загнись: как стать универсальным бойцом при помощи йоги
  • 5 главных болезней суставов: как предотвратить поломку
  • А ты уже скачал интерактивную версию Men's Health?
  • Что должно быть большим у настоящего мужчины?
  • Настрой на волну: все о серфинге с Келли Слейтером
  • Солнечные очки: как выбрать и где носить
  • Уле-Эйнар Бьёрндален. В гостях у легенды
  • Можно ли не ходить в отпуск?
  • Уж больно приятно: как правильно наказывать девушку
главное
колумнистыВсе колонки
события
03 апреля – 17 апреля
Проникновенный артхаус о рокерах-вампирах.
19
04 апреля – 18 апреля
Сиквел «Первого мстителя» рассказывает о новых приключениях Капитана Америки.
39
10 апреля – 24 апреля
Псевдодокументальный хоррор, напоминающий одновременно «Муху» и «Ведьм из Блэр».
17
17 апреля
премьера фильма о вейкборде: The DEBUT
Гремучая смесь из лучших райдеров, лучших спотов и безумно красивых мест планеты.
5
19 апреля
Славянск-на-Кубани примет один из восьми туров Первенства России по воркауту 2014 года.
4
20 апреля
Один из крупнейших дальневосточных фестивалей уличной культуры.
1
20 апреля
20 апреля группа профессиональных альпинистов и 2000 сибиряков, совершат восхождение на величайшие альпийские вершины — Маттерхорн и Монблан. Необычным в путешествии станет то, что возглавит команду символ не только Сибири, но и России в целом — бурый медведь!
19
20 апреля
Атлеты Челябинска откроют сезон уличных тренировок 2014 года на одной из крупнейших площадок для Street Workout.
19
26 апреля
соревнование по бегу: «НА ПРЕДЕЛЕ»
Бег наперегонки по 10-километровой трассе со множеством препятствий.
6
26 апреля – 10 мая
серф-фестиваль: Pura Vida Surf Jam
Фестиваль серфинга русского происхождения на тихоокеанском побережье Коста-Рики.
4
26 апреля
Турнир определит лучшего атлета Street Workout Тулы и Тульской области.
9
27 апреля
С приходом весны воркаутеры возвращаются к активным тренировкам в условиях улицы. Казань — не исключение.
1
03 мая – 11 мая
Встань на одну ногу, прижми к уху синий маркер и спой строки из песни Михаила Шуфутинского — «пронесутся годы, словно с горки вниз». Проделав всю эту бессмыслицу, прочитай, наконец, новость про то, что в При­эльбрусье пройдет Red Fox Elbrus Rасе, фестиваль, где главное мероприятие — соревнования по бегу в горах.
3
09 мая
В честь Дня Победы состоится третий ежегодный чемпионат уличных направлений спорта и творчества.
3
24 мая
Благотворительный пробег с участием звезд спорта, культуры и шоу-бизнеса.
1
07 июня
Ежегодный молодежный фестиваль ознаменует начало летнего сезона уличного спорта в городе Челябинске.
13
10 июня
концерт: The Pretty Reckless
Запоздалый американский ответ Аврил Лавинь.
1
19 июня
концерт: of Montreal
Экстравагантный интеллектуальный инди-поп родом, несмотря на название, из США.
1
за советом
Другие эксперты:
  • Евгений Пашанов
    Евгений Пашанов
    Эксперт по здоровью

    Медицинский редактор Men's Health.

  • Лилиана Модильяни
    Лилиана Модильяни
    Эксперт по стилю

    Руководитель «Имидж-Студии «28». Основатель Школы Стилистов, лауреат премии Женщина Года 2009 в номинации «Деловая Женщина», пишет статьи о моде, стиле и имидже, занимает активную жизненную позицию.

  • Ольга Сабельникова
    Ольга Сабельникова
    Эксперт по грумингу

    Редактор рубрик «Дело вкуса» и «Для пользы тела» в журнале Men's Health. Специалист по парфюму и средствам для ухода за собой.

  • Александр Ройтман
    Александр Ройтман
    Психолог, психотерапевт

    Российский клинический психолог и психотерапевт, основатель и руководитель Института Ройтмана: практическая психология и коучинг. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга, автор и ведущий концепции «Блок ответственности». Преподает групповую динамику в Институте клинического гипноза в Москва.

GILLETTE И McLAREN MERCEDES ОБЪЯВЛЯЮТ О ПАРТНЕРСТВЕ

Gillette, мировой лидер в области бритья, объявляет о сотрудничестве с McLaren Mercedes, одной из самых престижных и успешных команд в истории « ...

10 часов 11 минут назад
Запуск нового Porsche Macan

8 апреля 2014 года компания ООО «ПОРШЕ РУССЛАНД» отметила запуск нового Porsche Macan в Barvikha Luxury Concert Hall.

10 часов 39 минут назад
недавние обновления
Фитнес-онлайн: тренировка мышц кора. Часть II
Фитнес
Фитнес-онлайн: тренировка мышц кора. Часть II

Долгожданное продолжение тренировки мышц кора от нашего фитнес-редактора. 

66 часов 41 минута назад
Гнись или загнись: как стать универсальным бойцом при помощи йоги Фитнес
Гнись или загнись: как стать универсальным бойцом при помощи йоги

Стань свидетелем занятий по «бойцовской» йоге и узнай, какая от них польза.

66 часов 52 минуты назад
Как приготовить полезные сладости из нута? О еде с Василием ...
Как приготовить полезные сладости из нута?

Сегодня будем готовить десерт, который при ближайшем рассмотрении оказывается питательной добавкой с высоким содержанием протеина и клетчатки.

148 часов 26 минут назад
5 главных болезней суставов: как предотвратить поломку Организм
5 главных болезней суставов: как предотвратить поломку

Боль в суставе не должна загнать тебя на скамейку запасных игроков. Будь всегда в строю, следуя нашим советам, и вовремя распознай поломку, если она ...

118 часов 57 минут назад
Разговаривай, чтобы испытать больше оргазмов Секс
Разговаривай, чтобы испытать больше оргазмов

Мы нисколько не сомневаемся: ты тщательно следишь за тем, чтобы подруга вылезала из постели на трясущихся от оргазмов ногах. А теперь пора подумать о ...

710 часов 3 минуты назад
Наука бега: справится ли твое тело с бегом? Спорт
Наука бега: справится ли твое тело с бегом?

Этим материалом мы начинаем серию публикаций, посвященных самому древнему виду спорта на планете — бегу. Он не требует специально оборудованных ...

1715 апреля 2014
Что должно быть большим у настоящего мужчины? Колонка Арины ...
Что должно быть большим у настоящего мужчины?

Разумеется, и в лице, и туловище, и жизни важна пропорциональность и гармония. Но в ряде случаев, по мнению секс-колумнистки MH Арины Винтовкиной, ...

7115 апреля 2014
Настрой на волну: все о серфинге с Келли Слейтером
Спорт
Настрой на волну: все о серфинге с Келли Слейтером

Некоторые не воспринимают серфинг как полноценный вид спорта, заслуживающий уважения наравне с легкой атлетикой или биатлоном. 11-кратный чемпион ...

915 апреля 2014
12 продуктов, которые помогут победить диабет Рацион
12 продуктов, которые помогут победить диабет

Хочешь предотвратить появление диабета или избавиться от уже имеющегося? Не спеши бежать в поликлинику, а сперва зайди на кухню.

2715 апреля 2014
Используй видеозвонок, чтобы выяснить правду Знания
Используй видеозвонок, чтобы выяснить правду

Если ты решил вывести кого-то на чистую воду, знай: видеозвонок — лучший способ заставить оппонента вытащить скелет из шкафа. Как ученые выяснили это?

4515 апреля 2014
Сергей Спиридонов: «Пока ты отдыхаешь, твой соперник становится сильнее»
Профайлы
Сергей Спиридонов: «Пока ты отдыхаешь, твой соперник становится сильнее»

Этот атлет особое внимание уделяет проработке базовых упражнений — подтягиваний, отжиманий от пола и на брусьях. При этом он зачастую прибегает к ...

515 апреля 2014
Как правильно входить в поворот
Знания
Как правильно входить в поворот

Известный автогонщик делится секретами быстрого вождения. 

3014 апреля 2014
Как избежать поражения в драке
Самооборона
Как избежать поражения в драке

Уроки самообороны от профессионального бойца по прозвищу «Удав». 

8014 апреля 2014
Как приготовить идеальный стейк
Кухня
Как приготовить идеальный стейк

Делаем дома самое мужское блюдо лучше, чем в стейк-хаусе.

1514 апреля 2014
Urbanathlon 2012 в Москве: как это было
Архив
Urbanathlon 2012 в Москве: как это было

Полный фото- и видеоотчет о приключенческой гонке Men’s Health Urbanathlon & Festival, прошедшей в Москве 2 июня 2012 года.

614 апреля 2014
Результаты приключенческой гонки Men's Health Urbanathlon 2013 в Санкт-Петербурге
Архив
Результаты приключенческой гонки Men's Health Urbanathlon 2013 в Санкт-Петербурге

10 июня 2013 года Men’s Health объявляет результаты городской приключенческой гонки Men’s Health Urbanathlon 2013, которая прошла 8 июня в Приморском ...

514 апреля 2014
Аннабелль Уоллис после секса проверяет, жив ли ее партнер Объект желания
Аннабелль Уоллис после секса проверяет, жив ли ее партнер

Племянница Ричарда Харриса (актера, известного по ролям в «Гарри Поттере», «Гладиаторе», «Играх патритов» и даже «Сибирском Цирюльнике») впервые ...

5214 апреля 2014
 Петербургский Urbanathlon-2011
Архив
Петербургский Urbanathlon-2011

5 июня 2011 года улицы и парки Петербурга стали плацдармом приключенческой гонки Men's Health Urbanathlon.

314 апреля 2014
Солнечные очки: как выбрать и где носить Гардероб
Солнечные очки: как выбрать и где носить

Увидеть весь мир своими глазами — мечта любого, но делать это надо так, чтобы потом не было мучительно больно. Так что запомни: нельзя покупать ...

4714 апреля 2014
Фестиваль Women’s Health — праздник здоровья и красоты Новости
Фестиваль Women’s Health — праздник здоровья и красоты

Urbanathlon 2014 пройдет в рамках фестиваля Men's & Women's Health Fest. Фестиваль журнала Women’s Health наверняка заинтересует участниц и ...

314 апреля 2014
Добавь шпинат к стейку, чтобы не заболеть Рацион
Добавь шпинат к стейку, чтобы не заболеть

Ты не зря любишь стейки — они помогают тебе строить мышцы, повышают фертильность и поддерживают иммунную систему. Но у красного мяса есть и темная ...

1814 апреля 2014
Назад в будущее: тестируем «моментальную» камеру от Fujifilm О технике с Данилой ...
Назад в будущее: тестируем «моментальную» камеру от Fujifilm

Камера Instax Mini 90 Neo Classic появилась в России несколько месяцев назад, она призвана вернуть былые славу и почет моментальным фотоснимкам. У ...

5911 апреля 2014
Адвокат Александр Арутюнов: можно ли не ходить в отпуск? Записки адвоката
Адвокат Александр Арутюнов: можно ли не ходить в отпуск?

ВОПРОС: Можно не идти в отпуск, если не хочется/нечего делать/нет денег? Или работодатель все равно меня заставит и будет формально прав? Закон как- ...

8810 апреля 2014
6 главных трендов сезона весна/лето-2014 О моде и стиле с ...
6 главных трендов сезона весна/лето-2014

6 главных тенденций мужской моды этого сезона остро требуют твоего внимания. Не проходи мимо!

13007 апреля 2014
Евгений Крузенштерн про детей и трудности перевода Отцы
Евгений Крузенштерн про детей и трудности перевода

Колумнист Men's Health Евгений Крузенштерн никогда не думал, что становление речи у ребенка может быть таким интересным процессом. То, что слога ...

5525 марта 2014
10 вечных мифов о фитнесе О фитнесе с ...
10 вечных мифов о фитнесе

Не помню, кто именно, но, очевидно, кто-то умный сказал, что время циклично: рано или поздно то, что ранее уже было, повторяется вновь — на новом ...

12019 февраля 2014
Обморожения: профилактика и первая помощь Гражданская ...
Обморожения: профилактика и первая помощь

Морозы все крепчают, поэтому пришло время поговорить о том, как не замерзнуть и, тем более, не получить обморожение в такую погоду.

5729 января 2014
Евгений Пашанов: чем полезно и чем опасно купание в проруби? О здоровье с ...
Евгений Пашанов: чем полезно и чем опасно купание в проруби?

В грядущие выходные — на Крещение — многие по традиции захотят нырнуть в прорубь. Как влияет купание в ледяной воде на организм? Рассказывает доктор ...

7017 января 2014
3 модных лука Колина Фаррелла Великие луки
3 модных лука Колина Фаррелла

Человек с обложки нового номера Men's Health, вампир из выходящего на экраны хоррора «Ночь страха», бывший «Рекрут», отвязный бандюк из «Залечь на ...

2624 мая 2013
Совет дня
Тренируйся галстуком
Чтобы не сутулиться, встань прямо, поставив ноги на ширину бедер и чуть согнув их в коленях. Возьми за края галстук (или ремень) и, натянув его, подними над головой. Не отгибаясь назад, заведи натянутый галстук за голову как можно дальше. Вернись в исходное положение. Делай по 1-3 подхода из 15 повторов каждый час. Тренируйся на рабочем месте!
Поделитесь
опрос

Взятка в России — это…

MH представляет
  • 100 самых сексуальных женщин
  • Рацион «Неудержимых»
  • Я худею, дорогая редакция
  • Воркаут
  • Женщины захватили мир!
  • Набор мышечной массы
Закрыть