Men's Health

Полный вперед!
  • Авторизация через:

Например, школа турника

  • Как вести себя в случае нападения на дороге
  • 5 новых белковых продуктов для твоих мышц
  • Как справиться с двумя нападающими
  • Можно ли отсудить у банка переплату по кредиту?
  • 9 фактов о двигателе будущего — EcoBoost от Ford
  • Что делать при угрозе ножом в лифте
  • Бой с тенью: как подготовиться к самообороне без инструктора и тренажеров
  • Аль Пачино о любимой учительнице
  • 5 причин, по которым женщины не хотят секса
  • Как приготовить настоящую итальянскую пиццу
главное
колумнистыВсе колонки
события
06 ноября – 16 ноября
Легендарное парижское кабаре выступит в российских столицах с новой программой
5
09 ноября
Атлеты закрывают летний сезон тренировок.
14 января – 04 февраля
Экранизация книги Ника Шу «Убить гонца» о трагической судьбе американского журналиста Гэри Уэбба.
14
24 февраля – 07 марта
Киберпанк об уборщице, которая может управлять вселенной.
15
за советом
Другие эксперты:
  • Евгений Пашанов
    Евгений Пашанов
    Эксперт по здоровью

    Медицинский редактор Men's Health.

  • Лилиана Модильяни
    Лилиана Модильяни
    Эксперт по стилю

    Руководитель «Имидж-Студии «28». Основатель Школы Стилистов, лауреат премии Женщина Года 2009 в номинации «Деловая Женщина», пишет статьи о моде, стиле и имидже, занимает активную жизненную позицию.

  • Ольга Сабельникова
    Ольга Сабельникова
    Эксперт по грумингу

    Редактор рубрик «Дело вкуса» и «Для пользы тела» в журнале Men's Health. Специалист по парфюму и средствам для ухода за собой.

  • Александр Ройтман
    Александр Ройтман
    Психолог, психотерапевт

    Российский клинический психолог и психотерапевт, основатель и руководитель Института Ройтмана: практическая психология и коучинг. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга, автор и ведущий концепции «Блок ответственности». Преподает групповую динамику в Институте клинического гипноза в Москва.

Tommy Hilfiger представляет куртки на солнечных батареях

Мужские и женские куртки, дополненные эксклюзивной шотландкой от британской шерстяной фабрики Abraham Moon, позволяют заряжать электронные устройства ...

30 октября 20143
HUGO BOSS и MERCEDES AMG PETRONAS становятся партнерами

С января 2015 года HUGO BOSS и Команда MERCEDES AMG PETRONAS Формула-1 начнут совместную работу

28 октября 20142
недавние обновления
Rock ‘n’ Rocks: скалолазание, воплощенное в музыке
Отдых
Rock ‘n’ Rocks: скалолазание, воплощенное в музыке

Что получится, если в музыкальном треке попытаться передать все те эмоции, которые испытывает скалолаз, преодолевая очередное препятствие? 

210 часов 3 минуты назад
Как вести себя в случае нападения на дороге
Самооборона
Как вести себя в случае нападения на дороге

Проезжая часть в современном мегаполисе — весьма агрессивная среда не только по отношению к пешеходу, но и зачастую к водителю: драки автолюбителей ...

710 часов 45 минут назад
Как правильно поддержать друга, у которого проблемы Отдых
Как правильно поддержать друга, у которого проблемы

От него только что ушла подруга, и все, что ты смог предложить — это выпить по паре пива и сходить в стрипклуб… Так дела не делаются. Срочно читай ...

411 часов 2 минуты назад
10 спортсменов 2014 года, находящихся в идеальной физической форме Спорт
10 спортсменов 2014 года, находящихся в идеальной физической форме

По версии редакции Men's Health.

1211 часов 7 минут назад
5 новых белковых продуктов для твоих мышц Рацион
5 новых белковых продуктов для твоих мышц

Яичный белок с куриной грудкой, понятное дело, вне конкуренции. Однако если твой организм уже начинает их бойкотировать, держи список продуктов, в ...

811 часов 29 минут назад
5 компонентов успеха футболиста Криштиану Роналду Спорт
5 компонентов успеха футболиста Криштиану Роналду

Крепкая смесь ловкости, выносливости, силы, мощи и скорости плюс неутомимая воля к победе сделали Криштиану Роналду тем, кем он стал.

712 часов 2 минуты назад
Игровые секреты и тактики Криштиану Роналду Спорт
Игровые секреты и тактики Криштиану Роналду

Хочешь играть, как лучший футболист планеты? Что ж, мы готовы раскрыть для тебя пару секретных приемов Криштиану Роналду.

1013 часов 15 минут назад
Азы самообороны: как освободиться от захвата
Самооборона
Азы самообороны: как освободиться от захвата

Эти простые приемы помогут тебе освободиться от хватки противника и атаковать его в ответ.

919 часов 35 минут назад
Азы самообороны: как и куда бить
Самооборона
Азы самообороны: как и куда бить

К счастью, любой человек — независимо от силы, размеров и спортивного опыта — способен выучить несколько эффективных техник самообороны. Сейчас мы ...

830 октября 2014
8 вещей, которых тебе стоит опасаться Карьера
8 вещей, которых тебе стоит опасаться

Проблемы на работе, финансовый кризис, проигрыш любимой команды — если это все, что тебя волнует, можешь считать себя беззаботным человеком. MHealth. ...

730 октября 2014
Азы самообороны: как предотвратить насилие
Самооборона
Азы самообороны: как предотвратить насилие

Этой статьей мы открываем серию материалов о простейших правилах самозащиты, не требующих никакого мастерства в области боевых искусств и спортивной ...

1730 октября 2014
Осеннее меню: готовим крем-суп из моркови и пастернака О еде с Василием ...
Осеннее меню: готовим крем-суп из моркови и пастернака

Прелесть этого супа вот в чем: мы используем сезонные овощи, которые сейчас особенно питательны и богаты витаминами. К тому же, мы пускаем в оборот ...

1130 октября 2014
8 победителей конкурса «Международный двигатель года-2014» Гараж
8 победителей конкурса «Международный двигатель года-2014»

Подборка выдающихся двигателей нашего времени, которые были отмечены призами на конкунрсе «Международный двигатель года – 2014».

1930 октября 2014
Можно ли отсудить у банка переплату по кредиту? Записки адвоката
Можно ли отсудить у банка переплату по кредиту?

ВОПРОС: Правда ли, что можно подать в суд на возврат комиссии и страховки по потребительскому кредиту? Как правильно это сделать и когда — по ...

4429 октября 2014
12 способов пережить ноябрь (и грядущую зиму) Организм
12 способов пережить ноябрь (и грядущую зиму)

Как всегда, в ближайшие полгода твоему организму предстоит неслабое испытание. MHealth.ru расскажет, как пережить его — без простуды, депрессии и ...

1929 октября 2014
8 шагов к сексу на миллион Отношения
8 шагов к сексу на миллион

Думаешь, быть мужчиной по вызову легко, приятно и унизительно? Не только! За это еще и неплохо платят. Корреспондент американского Men’s Health ...

2529 октября 2014
9 фактов о двигателе будущего — EcoBoost от Ford Гараж
9 фактов о двигателе будущего — EcoBoost от Ford

Если ты считаешь, что твой следующий автомобиль непременно будет электрическим, мы тебя разочаруем — по прогнозам, даже в 2020 году 80% машин еще ...

2729 октября 2014
Как справиться с двумя нападающими
Самооборона
Как справиться с двумя нападающими

Злоумышленники редко нападают поодиночке. В очередном видео наш эксперт по самообороне рассказывает, как дать отпор двоим агрессорам. 

3329 октября 2014
Леннокс Льюис о поединке с Майком Тайсоном
ЖЗЛ
Леннокс Льюис о поединке с Майком Тайсоном

8 июня 2002 года Леннокс Льюис в восьмом раунде уложил Майка Тайсона на канвас «Пирамид Арены» в Мемфисе, Теннеси. Этот нокаут ознаменовал собой ...

1029 октября 2014
4 причины обучиться крав-маге Самооборона
4 причины обучиться крав-маге

Если танцы на ринге не для тебя и ты ищешь систему рукопашного боя, которая реально пригодилась бы в опасной ситуации, попробуй крав-магу. MHealth.ru ...

2328 октября 2014
Как выбрать хорошего тренера по боксу Спорт
Как выбрать хорошего тренера по боксу

Мы подготовили статью о том, как правильно выбрать тренера по боксу для твоего ребенка. А когда перечитали ее — поняли, что эти советы вполне ...

928 октября 2014
Бой с тенью: как подготовиться к самообороне без инструктора и тренажеров Гражданская ...
Бой с тенью: как подготовиться к самообороне без инструктора и тренажеров

Как отрабатывать технику самообороны, если твой единственный противник и тренажер — воздух, рассказывает инструктор Максим Шрамков.

2528 октября 2014
6 правил поведения при встрече с медведем Самооборона
6 правил поведения при встрече с медведем

В городе следует опасаться лихих людей, а в лесу самая опасная для тебя фауна — это медведь. Если тебя угораздило с ним встретиться, следуй нашим ...

1428 октября 2014
Как одеться, собираясь на свидание, чтобы произвести впечатление на девушку О моде и стиле с ...
Как одеться, собираясь на свидание, чтобы произвести впечатление на девушку

Читай советы модельеров и постоянных авторов MHealth.ru Алибека Аринова и Вадима Федышина.

2428 октября 2014
5 причин, по которым женщины не хотят секса Колонка Арины ...
5 причин, по которым женщины не хотят секса

По мнению Арины Винтовкиной, в этом вопросе традиционно не обошлось без пагубного мужского влияния. Секс-колумнистка MHealth.ru обнаружила 5 примеров ...

2327 октября 2014
6 гаджетов для автомобиля, которые помогут пережить осень и зиму О технике с Данилой ...
6 гаджетов для автомобиля, которые помогут пережить осень и зиму

В этом месяце ты наверняка подготовил свою машину к зиме — заменил резину, поставил новые свечи... Это базовый уровень. А как насчет продвинутого? ...

524 октября 2014
Вросший ноготь на ноге: методы профилактики и лечение Главные вопросы о ...
Вросший ноготь на ноге: методы профилактики и лечение

Не хочешь, чтобы однажды твой палец раздуло до размеров картофелины? Тогда следуй простым правилам, о которых рассказывает врач-хирург, кандидат ...

2324 октября 2014
Как почувствовать себя счастливым во время отдыха с детьми Отцы
Как почувствовать себя счастливым во время отдыха с детьми

Можно ли почувствовать, что жизнь прекрасна, во время отпуска, проведенного в компании жены и троих детей? Рассуждает колумнист MHealth.ru Евгений ...

4826 сентября 2014
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км
Из Новосибирска в ...
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км

Еще немного — и мы окажемся на мысе Пиай, самой южной оконечности Евразии, которая изначально была целью нашей экспедиции и финальной точкой маршрута.

2130 июля 2014
6 правил тренировок летом О фитнесе с ...
6 правил тренировок летом

Фитнес-редактор Men's Health Дмитрий Смирнов рассказывает о том, как грамотно подойти к занятиям в тренажерном зале летом.

7619 июня 2014
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях Работа и карьера
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях

Мечтаешь о престижной работе в успешной компании? Тогда позаботься о том, чтобы твои страницы в социальных сетях выглядели подобающе. О секретах селф ...

15225 апреля 2014
3 модных лука Колина Фаррелла Великие луки
3 модных лука Колина Фаррелла

Человек с обложки нового номера Men's Health, вампир из выходящего на экраны хоррора «Ночь страха», бывший «Рекрут», отвязный бандюк из «Залечь на ...

4724 мая 2013
Совет дня
Не экономь на чемодане
Собрался в путешествие? Помни: грузчики аэропортов редко церемонятся с багажом, обычно они просто швыряют его как попало, пока никто не видит. Поэтому есть смысл купить дорогой крепкий чемодан на колесиках, чтобы по прилете не обнаружить вместо своего багажа кучу лохмотьев. Это знающие люди говорят.
Поделитесь
опрос

Как лучше работать: по найму или открыть собственный бизнес?

MH представляет
  • 100 самых сексуальных женщин
  • Рацион «Неудержимых»
  • Я худею, дорогая редакция
  • Воркаут
  • Женщины захватили мир!
  • Набор мышечной массы
Закрыть