Men's Health

Полный вперед!
  • Авторизация через:

Например, школа турника

  • Готовим колбаски к Октоберфесту твоими руками
  • 20 признаков того, что ты не повзрослел
  • Как обезопасить себя при уличном нападении
  • Слава бобу: 5 историй из жизни бобслеиста Алексея Воеводы
  • Объект желания: Ксения Никитина
  • 8 опций машины будущего, доступных уже сейчас
  • Чимичурри тебе: готовим пикантный соус для жареного мяса
  • Краш-тест iPhone 6: 4 обязательных упражнения для нового смартфона Apple
  • Как почувствовать себя счастливым во время отдыха с детьми
  • Давай на спор?!
главное
колумнистыВсе колонки
тема недели
Улучши свою женщину Улучши свою женщину
события
06 сентября – 10 января
анатомическая выставка: «ТАЙНЫ ТЕЛА. Вселенная внутри»
Познавательная экспозиция натуральных покойников и их фрагментов.
80
09 сентября – 08 октября
Персональная выставка пионера соц-арта.
13
27 сентября – 05 октября
Чемпионат России по парусному спорту в олимпийских классах яхт.
1
04 октября
Атлеты приглашают на очередной турнир.
6
05 октября – 09 октября
Специализированная выставка товаров и услуг.
1
10 октября – 12 октября
Первый в истории России этап чемпионата мира по кольцевым автогонкам Формула 1.
14
11 октября – 19 октября
XXV Международный теннисный турнир.
3
11 октября
Атлеты смогут попробовать свои силы в трех различных категориях.
2
12 октября
Автомобильное приключенческое ралли.
2
17 октября – 19 октября
Трудолюбивые канадские рокеры.
3
24 февраля – 07 марта
Киберпанк об уборщице, которая может управлять вселенной.
13
за советом
Другие эксперты:
  • Евгений Пашанов
    Евгений Пашанов
    Эксперт по здоровью

    Медицинский редактор Men's Health.

  • Лилиана Модильяни
    Лилиана Модильяни
    Эксперт по стилю

    Руководитель «Имидж-Студии «28». Основатель Школы Стилистов, лауреат премии Женщина Года 2009 в номинации «Деловая Женщина», пишет статьи о моде, стиле и имидже, занимает активную жизненную позицию.

  • Ольга Сабельникова
    Ольга Сабельникова
    Эксперт по грумингу

    Редактор рубрик «Дело вкуса» и «Для пользы тела» в журнале Men's Health. Специалист по парфюму и средствам для ухода за собой.

  • Александр Ройтман
    Александр Ройтман
    Психолог, психотерапевт

    Российский клинический психолог и психотерапевт, основатель и руководитель Института Ройтмана: практическая психология и коучинг. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга, автор и ведущий концепции «Блок ответственности». Преподает групповую динамику в Институте клинического гипноза в Москва.

48 часов защиты с Old Spice Sweat Defense Sport

Мужчина Old Spice – настоящий защитник. Он защитит свою женщину от хулиганов и лишних вопросов, холодильник от еды, голову от ненужных знаний, а ...

18 часов 22 минуты назад2
Braun WaterFlex – новое слово в истории бритья

Безупречная гладкость и непревзойденное скольжение с бритвой, созданной специально для влажного бритья с гелем или пеной

18 часов 39 минут назад1
недавние обновления
Российская спортсменка стала второй на женском чемпионате по воркауту
Спорт
Российская спортсменка стала второй на женском чемпионате по воркауту

В дворовый спорт «подтягиваются» девушки. И «подтягиваются» в прямом и переносном смысле: в Амстердаме недавно прошел первый женский чемпионат мира ...

613 часов 6 минут назад
Между двух столиц: тест-драйв Honda Crosstour Гараж
Между двух столиц: тест-драйв Honda Crosstour

Наиболее оптимальное применение Honda Crosstour — поездки на дальние расстояния. Самый простой способ в этом убедиться – съездить на выходные в Питер ...

615 часов 49 минут назад
Как задать девушке щекотливый вопрос и не обидеть ее Отношения
Как задать девушке щекотливый вопрос и не обидеть ее

Какой ты по счету? Нравишься ли ты ей в постели? Откуда она узнала про технику орального секса? Черт, она вообще знает об оральном сексе? Если эти ...

1016 часов 44 минуты назад
Готовим колбаски к Октоберфесту твоими руками Рецепты
Готовим колбаски к Октоберфесту твоими руками

Что бы в мире ни творилось, а октябрь никто не отменял. А где октябрь, как говорится, там и Октоберфест. В честь знаменитой пивной вакханалии ...

3018 часов 54 минуты назад
Сергей Игнашевич о своем первом футбольном матче ЖЗЛ
Сергей Игнашевич о своем первом футбольном матче

Герой обложки июльского номера Men's Health 2014 года и один из лучших российских футболистов Сергей Игнашевич рассказывает, как в его жизни появился ...

819 часов 31 минута назад
Пей пиво, чтобы лучше видеть Организм
Пей пиво, чтобы лучше видеть

Непонятно, почему офтальмолог еще не прописал тебе ящик портера. Кружка темного пива помогает тебе видеть на 10% лучше, рапортуют ученые.

3822 часа 37 минут назад
Девушка и журналы Отношения
Девушка и журналы

Ты знал, что четверть читателей Men's Health — читательницы? Так вот знай. Если твоя подруга до сих пор не в их числе — улучшай нашу статистику!

4023 часа 56 минут назад
Краткий гид по быстрому сексу Секс
Краткий гид по быстрому сексу

Быстрый секс обязан разнообразить твои отношения. Особенно если его любишь не только ты, но и твоя девушка. MHealth.ru расскажет, как познакомить ее ...

4229 сентября 2014
4 способа завоевать доверие девушки Отношения
4 способа завоевать доверие девушки

Если твоя женщина часто поглядывает на тебя с подозрением — значит, в ваших отношениях недостает доверия. Чтобы не пришлось всю жизнь играть в ...

1829 сентября 2014
Слава бобу: 5 историй из жизни бобслеиста Алексея Воеводы Спорт
Слава бобу: 5 историй из жизни бобслеиста Алексея Воеводы

Если бы Алексей Воевода жил несколькими столетиями раньше, сейчас бы ты пел о нем былины. Но так как этот богатырь — наш современник, прочти лучше 5 ...

1929 сентября 2014
Как обезопасить себя при уличном нападении
Самооборона
Как обезопасить себя при уличном нападении

Видеокурс мастер-классов по самообороне от Men's Health.

4329 сентября 2014
Летучий голландец: как забить гол Робина ван Перси
Спорт
Летучий голландец: как забить гол Робина ван Перси

Банк Нидерландов выпустил монеты, на которых вместо орла — летящий Робин ван Перси. Именно так 13 июня он забил на чемпионате мира красивейший гол, ...

3329 сентября 2014
Как не заболеть простатитом мужчинам в возрасте 20-35 лет Главные вопросы о ...
Как не заболеть простатитом мужчинам в возрасте 20-35 лет

Рассказывает уролог-андролог, дерматовенеролог, дерматоонколог, кандидат медицинских наук Роман Редько.

5429 сентября 2014
8 опций машины будущего, доступных уже сейчас Гараж
8 опций машины будущего, доступных уже сейчас

Беспроводная зарядка, активный мониторинг слепых зон, активный круиз-контроль и еще 5 полезных «умений» автомобиля будущего, которыми ты можешь ...

3329 сентября 2014
Объект желания: Ксения Никитина
Девушки Men's Health
Объект желания: Ксения Никитина

Ксения Никитина, она же певица KIKI DOLL, сняла свою сценическую маску (и почти всю одежду) и рассказала об обеих своих ипостасях.

8027 сентября 2014
Как стать для нее лучшим Отношения
Как стать для нее лучшим

Быть романтичным, галантным, нежным, но мужественным — прекрасный совет, и мы полностью его поддерживаем. Но, когда собираешься на свидание, не стоит ...

2826 сентября 2014
Чимичурри тебе: готовим пикантный соус для жареного мяса О еде с Василием ...
Чимичурри тебе: готовим пикантный соус для жареного мяса

Чимичурри —  один из важнейших соусов Латинской Америки, который отлично дополняет вкус жареного мяса. Попробуй приготовить его дома.

3826 сентября 2014
Месяц любви и согласия: МН-органайзер для ваших отношений Секс
Месяц любви и согласия: МН-органайзер для ваших отношений

Держи MH-календарь для налаживания и развертывания отношений с постоянной партнершей. Ровно через 30 дней ты не узнаешь ни ее, ни себя — ни ваш союз.

8426 сентября 2014
Рога и копыта: как пойти на первый метал-концерт в 40 лет и получить удовольствие
Отдых
Рога и копыта: как пойти на первый метал-концерт в 40 лет и получить удовольствие

Как утверждают ученые, с возрастом мужчины начинают предпочитать музыку полегче. Бесстрашный Эрик Шпитцнагель, заместитель главного редактора ...

1126 сентября 2014
Краш-тест iPhone 6: 4 обязательных упражнения для нового смартфона Apple
Гаджеты
Краш-тест iPhone 6: 4 обязательных упражнения для нового смартфона Apple

Новоиспеченные владельцы iPhone6 и iPhone6 Plus уже жалуются, что их телефоны быстро гнутся при ношении в кармане. Вместо того чтобы оперативно ...

28826 сентября 2014
Как противостоять молниеносной краже на улице Самооборона
Как противостоять молниеносной краже на улице

Вещи у добропорядочных граждан воруют не только ночью в темной подворотне. Бывает, сумку с деньгами выхватывают из рук прям посреди белого дня. Как ...

7026 сентября 2014
Птица-«тройка»: тест-драйв обновленной Mazda3 Гараж
Птица-«тройка»: тест-драйв обновленной Mazda3

Наш редактор Сергей Зуев понаблюдал за тем, как обновленная Mazda3 устанавливает новые порядки в «гольф-классе».

3326 сентября 2014
Как почувствовать себя счастливым во время отдыха с детьми Отцы
Как почувствовать себя счастливым во время отдыха с детьми

Можно ли почувствовать, что жизнь прекрасна, во время отпуска, проведенного в компании жены и троих детей? Рассуждает колумнист MHealth.ru Евгений ...

3826 сентября 2014
Обзор 5 бюджетных смартфонов с 8-ядерными процессорами О технике с Данилой ...
Обзор 5 бюджетных смартфонов с 8-ядерными процессорами

В этом году на рынке впервые стали появляться смартфоны, оснащенные 8-ядерными процессорами. Я решил взять эту характеристику за основу и изучить ...

7925 сентября 2014
8 модных моделей рюкзаков на все случаи жизни О моде и стиле с ...
8 модных моделей рюкзаков на все случаи жизни

Можешь больше не переживать на тему того, какой бы найти рюкзак, чтобы он и для дела подходил идеально, и не выглядел бы явным анахронизмом. Вот мы ...

3824 сентября 2014
Как наказать компанию, которая украла твои персональные данные? Записки адвоката
Как наказать компанию, которая украла твои персональные данные?

ВОПРОС: На домашний телефон постоянно звонят и рекламируют какие-то продукты и услуги, на мобильный приходят sms от компаний, которым я не оставлял ...

4824 сентября 2014
Практика самообороны: двое против двоих в драке Гражданская ...
Практика самообороны: двое против двоих в драке

Ситуация: ты и твой друг с минуты на минуту подвергнетесь нападению двух агрессивно настроенных молодых людей. Что будешь делать ты? Что будет делать ...

4023 сентября 2014
5 приемов БДСМ, которые могут понравиться твоей девушке Колонка Арины ...
5 приемов БДСМ, которые могут понравиться твоей девушке

Что женщины думают о БДСМ? О приемах, которые с большой долей вероятности понравятся и твоей партнерше, рассказывает секс-колумнистка MHealth.ru ...

14822 сентября 2014
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км
Из Новосибирска в ...
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км

Еще немного — и мы окажемся на мысе Пиай, самой южной оконечности Евразии, которая изначально была целью нашей экспедиции и финальной точкой маршрута.

2130 июля 2014
6 правил тренировок летом О фитнесе с ...
6 правил тренировок летом

Фитнес-редактор Men's Health Дмитрий Смирнов рассказывает о том, как грамотно подойти к занятиям в тренажерном зале летом.

7219 июня 2014
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях Работа и карьера
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях

Мечтаешь о престижной работе в успешной компании? Тогда позаботься о том, чтобы твои страницы в социальных сетях выглядели подобающе. О секретах селф ...

14825 апреля 2014
3 модных лука Колина Фаррелла Великие луки
3 модных лука Колина Фаррелла

Человек с обложки нового номера Men's Health, вампир из выходящего на экраны хоррора «Ночь страха», бывший «Рекрут», отвязный бандюк из «Залечь на ...

4724 мая 2013
Совет дня
Бей в центр
Бьешь грушу в качестве кардионагрузки? Целься в середину мешка. Будешь лупить сбоку — он начнет закручиваться, а это повысит риск травмы запястья. Ударив, возвращай руку в исходное положение так же быстро, как наносил удар. И не забывай о правильной стойке.
Поделитесь
опрос

Как ты относишься к сексу втроем?

MH представляет
  • 100 самых сексуальных женщин
  • Рацион «Неудержимых»
  • Я худею, дорогая редакция
  • Воркаут
  • Женщины захватили мир!
  • Набор мышечной массы
Закрыть