Men's Health

Полный вперед!
  • Авторизация через:

Например, школа турника

  • Как управлять кайтом
  • ГРЯДУТ ПЕРЕМЕНЫ: СПЕЦВЫПУСК MEN'S HEALTH УЖЕ В ПРОДАЖЕ
  • Как преодолевать опасные участки на мотоцикле
  • Наш Воевода дело говорит
  • Три простых рецепта блюд из арбуза
  • Быстрый и гордый: скоростной катер Outerlimits SV 43
  • 5 прививок, которые стоит сделать перед отпуском
  • Тренировка с древними снарядами: бревна и камни
  • Тельняшка — одежда настоящих мужчин
  • Поговори мне еще: как сын отца на ноги поставил
главное
колумнистыВсе колонки
события
10 августа – 31 августа
Журнал «National Geographic Россия» и программа «Забота о зрении» компании «Самсон-Фарма» представляют фотовыставку под открытым небом.
21
30 августа
За право выступить в финале Первенства поборются атлеты Дальневосточного федерального округа.
2
30 августа
Все желающие приглашаются принять участие в соревнованиях по уличной дисциплине Street Workout.
1
31 августа
Сообщество Workout Тверь предлагает проводить лето соревнованиями по уличному спорту.
05 сентября – 07 сентября
6 сентября лучшие атлеты России попробуют свои силы в турнирах по различным воркаут-дисциплинам, а 5 и 7 сентября лидеры SW из разных городов поучаствуют в мастер-классах и тренингах.
2
10 сентября – 13 сентября
С 10 по 13 сентября 2014 годе Бриенц, Швейцария состоится 31й Чемпионат мира среди профессиональных вальщиков леса с бензомоторными пилами. Среди основных претендентов на победу – сборная команда России.
6
24 февраля – 07 марта
Киберпанк об уборщице, которая может управлять вселенной.
10
за советом
Другие эксперты:
  • Евгений Пашанов
    Евгений Пашанов
    Эксперт по здоровью

    Медицинский редактор Men's Health.

  • Лилиана Модильяни
    Лилиана Модильяни
    Эксперт по стилю

    Руководитель «Имидж-Студии «28». Основатель Школы Стилистов, лауреат премии Женщина Года 2009 в номинации «Деловая Женщина», пишет статьи о моде, стиле и имидже, занимает активную жизненную позицию.

  • Ольга Сабельникова
    Ольга Сабельникова
    Эксперт по грумингу

    Редактор рубрик «Дело вкуса» и «Для пользы тела» в журнале Men's Health. Специалист по парфюму и средствам для ухода за собой.

  • Александр Ройтман
    Александр Ройтман
    Психолог, психотерапевт

    Российский клинический психолог и психотерапевт, основатель и руководитель Института Ройтмана: практическая психология и коучинг. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга, автор и ведущий концепции «Блок ответственности». Преподает групповую динамику в Институте клинического гипноза в Москва.

ПРЕМЬЕРЫ LEXUS НА МОСКОВСКОМ МЕЖДУНАРОДНОМ АВТОСАЛОНЕ 2014 ГОДА

27 августа 2014 года на Московском международном автосалоне (ММАС-2014) состоялась европейская премьера нового компактного кроссовера NX, а также ...

29 августа 2014
Lamborghini Москва представляет: Lamborghini Huracan LP 610-4 – новая вершина среди роскошных суперкаров

Для компании Automobili Lamborghini начинается новая эпоха. Приходя на смену успешному Gallardo, Huracán LP 610-4 задаёт новые стандарты в ...

26 августа 2014
недавние обновления
Блин комом: главные ошибки новичка в тренажерном зале Фитнес
Блин комом: главные ошибки новичка в тренажерном зале

Ты наконец собрался с силами и не сегодня-завтра идешь в тренажерку. Прими поздравления — и почитай о типичных ошибках, которые совершают новички.

1029 августа 2014
Живое колесо: тестируем электровелосипед Peugeot Гараж
Живое колесо: тестируем электровелосипед Peugeot

Скажи честно: ты обратишь внимание на такой агрегат, встреться он тебе на дороге? Вот и мы обратили. И попросили прокатиться. Знакомься: Peugeot AE21 ...

729 августа 2014
8 правил секса для тех, у кого маленький Колонка Арины ...
8 правил секса для тех, у кого маленький

Маленький ребенок, а не то, о чем ты, возможно, сейчас подумал.

3529 августа 2014
Как это было: Silver Bollard Regatta 2014
Отдых
Как это было: Silver Bollard Regatta 2014

Евгений Шаповалов побывал в Порт-Адриано — модном яхтенном курорте на острове Майорка, где изучил новинки финского судостроения и вкусил ...

328 августа 2014
Келлан Латс: главные правила тренировок современного «Геракла» Фитнес
Келлан Латс: главные правила тренировок современного «Геракла»

Сыграв главную роль в фильме «Геракл: Начало легенды», Келлан Латс наконец пробился в ряды голливудских актеров категории «А». Не можем ничего ...

2828 августа 2014
Джессика Альба: несвободная, но опасная
ЖЗЛ
Джессика Альба: несвободная, но опасная

Джессика Альба вернулась на большой экран в роли стриптизерши Нэнси Кэллахан в фильме «Город грехов 2: Женщина, ради которой стоит убивать». Альба ...

1627 августа 2014
Лесоруб Шон Ванн: «Скука — худшее, что может случиться с человеком»
ЖЗЛ
Лесоруб Шон Ванн: «Скука — худшее, что может случиться с человеком»

18 лет назад потомственный американский лесоруб Шон Ванн покинул уютный дом в Монтане и обосновался в деревне Артюгино под Красноярском, где вернулся ...

1927 августа 2014
Соленая пища поможет тебе накачать руки Фитнес
Соленая пища поможет тебе накачать руки

Забудь все плохое, что ты знал о соли. Кажется, она подумала о своем поведении и решила измениться.

1827 августа 2014
5 вещей, к которым нужно прикасаться с осторожностью Организм
5 вещей, к которым нужно прикасаться с осторожностью

Каждый день твои пальцы оказываются в таких опасных местах, что ты даже представить себе не можешь. Вот список вещей, которые нужно трогать с особой ...

3827 августа 2014
Как управлять кайтом
Спорт
Как управлять кайтом

Бодрящий мастер-класс от профессионального покорителя ветров.

526 августа 2014
Ярчайшие спортивные события уходящего лета
Спорт
Ярчайшие спортивные события уходящего лета

Лето подходит к концу, а значит, есть повод оглянуться и посмотреть, как все прошло. Кому-то было слишком жарко, кто-то опять ничего не успел, а вот ...

1426 августа 2014
5 признаков кризиса среднего возраста
Знания
5 признаков кризиса среднего возраста

Кризис среднего возраста — это вовсе не обязательно спонтанные траты денег, проблемы с алкоголем и сомнительные попытки показать, что ты еще ого-го. ...

2226 августа 2014
9 простых способов укрепить сосуды Главные вопросы о ...
9 простых способов укрепить сосуды

Сосуды отвечают за твою память, внимание, остроту твоего зрения, рост и питание мышц, половую функцию и даже за настроение. Что сделать, чтобы сосуды ...

2526 августа 2014
Шина мастерства: тренировки с автомобильной покрышкой Фитнес
Шина мастерства: тренировки с автомобильной покрышкой

Для тренировки скорости бега спортсмены (например, в регби) используют специальные нагружаемые салазки, которые тащат за собой на веревке. Мы ...

6926 августа 2014
Себе дороже: что такое ложная экономия и как с ней бороться
Знания
Себе дороже: что такое ложная экономия и как с ней бороться

В эти непростые для мировой экономики (и для твоего кошелька в частности) дни MHealth.ru рассказывает, что такое ложная экономия и как ее избегать.

1825 августа 2014
Виталий Зуев: «Спорт – отличный способ снять стресс»
Профайлы
Виталий Зуев: «Спорт – отличный способ снять стресс»

Успешный атлет, победитель отборочного тура Первенства России по воркауту в Москве рассказал о своих тренировках.

2322 августа 2014
Ручная работа: 16 новых способов ласкать ее пальцами Секс
Ручная работа: 16 новых способов ласкать ее пальцами

Когда-нибудь сталкивался в постели с ощущением дежавю? Еще столкнешься: оно возникает, когда ты раз за разом прибегаешь к одним и тем же проверенным ...

2322 августа 2014
5 предателей, из-за которых ты толстеешь Рацион
5 предателей, из-за которых ты толстеешь

Существует мнение, будто бы только ты сам решаешь, сколько и чего тебе есть. Спешим расстроить, это не так: новые научные исследования в один голос ...

3722 августа 2014
7 миллионов за петлю: как сделать бизнес на собственных увлечениях Карьера
7 миллионов за петлю: как сделать бизнес на собственных увлечениях

Создатель тренажеров TRX Рэнди Хетрик построил многомиллионную компанию на своей любви к петлям. Учись, как извлекать выгоду из собственных увлечений.

5322 августа 2014
7 новых приемов против ночного обжорства Рацион
7 новых приемов против ночного обжорства

Недавнее исследование, проведенное в Орегонском научном университете здравоохранения, показало, что в наших циркадных ритмах (известных также как « ...

3721 августа 2014
5 правил самосовершенствования от Ронды Роузи
ЖЗЛ
5 правил самосовершенствования от Ронды Роузи

В Ронде Роузи удивительным образом сочетаются твердость и красота. Она признанный мастер смешанных единоборств и чемпион UFC в легчайшем весе, что не ...

1521 августа 2014
Что может рассказать тебе женщина после ночи секса Секс
Что может рассказать тебе женщина после ночи секса

Спрашивать «тебе понравилось?» пора было перестать еще на первом курсе института. Слушай, что она говорит, и смотри, что делает после ночи с тобой ...

4021 августа 2014
Три простых рецепта блюд из арбуза О еде с Василием ...
Три простых рецепта блюд из арбуза

Главная сезонная ягода — арбуз — хороша не только в сольном выступлении, но и в дуэтах и даже ансамблях.

5214 августа 2014
Geek Picnic-2014 в Санкт-Петербурге: как это было
О технике с Данилой ...
Geek Picnic-2014 в Санкт-Петербурге: как это было

9 и 10 августа в Питере проходил очередной технофест Geek Picnic, колумнист MHealth.ru Данила Мельников отправился в Северную столицу, чтобы своими ...

1013 августа 2014
Тельняшка — одежда настоящих мужчин О моде и стиле с ...
Тельняшка — одежда настоящих мужчин

В День ВДВ ты, конечно же, видел на улицах толпы людей в тельняшках, а может быть, и сам примерил эту по-настоящему мужскую вещь. Сегодня мы ...

4307 августа 2014
Адвокат Александр Арутюнов: «В жару рабочий день сокращается» Записки адвоката
Адвокат Александр Арутюнов: «В жару рабочий день сокращается»

ВОПРОС: В офисе очень жарко — кондиционеров нет, помещение расположено прямо под крышей, которая сильно нагревается на солнце. Бывает и +30°C, и +32° ...

6904 августа 2014
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км
Из Новосибирска в ...
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км

Еще немного — и мы окажемся на мысе Пиай, самой южной оконечности Евразии, которая изначально была целью нашей экспедиции и финальной точкой маршрута.

1930 июля 2014
Самооборона для пары: как защитить себя и свою девушку Гражданская ...
Самооборона для пары: как защитить себя и свою девушку

На тебя и твою спутницу напали хулиганы на улице — от одной мысли о такой ситуации у любого мужчины по телу пробегает холодок. Как дать злодеям отпор ...

5329 июля 2014
25 открытий, которые мужчина совершает благодаря третьему ребенку Отцы
25 открытий, которые мужчина совершает благодаря третьему ребенку

Евгений Крузенштерн рассказывает, о чем думает мужчина, когда в семье появляется третий спиногрыз.

2124 июля 2014
6 правил тренировок летом О фитнесе с ...
6 правил тренировок летом

Фитнес-редактор Men's Health Дмитрий Смирнов рассказывает о том, как грамотно подойти к занятиям в тренажерном зале летом.

6619 июня 2014
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях Работа и карьера
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях

Мечтаешь о престижной работе в успешной компании? Тогда позаботься о том, чтобы твои страницы в социальных сетях выглядели подобающе. О секретах селф ...

13925 апреля 2014
3 модных лука Колина Фаррелла Великие луки
3 модных лука Колина Фаррелла

Человек с обложки нового номера Men's Health, вампир из выходящего на экраны хоррора «Ночь страха», бывший «Рекрут», отвязный бандюк из «Залечь на ...

4424 мая 2013
Совет дня
Выполняй упражнения быстрее


Чем быстрее ты двигаешься, тем больше запасов энергии потратишь и тем дольше твое тело будет вынуждено работать на повышенных оборотах — чтобы эти затраты возместить. Как увеличить метаболический отклик

Поделитесь
опрос

Ты знаешь, что твой коллега подворовывает у вашей конторы или что твой дядя избивает жену. Будешь ли ты оповещать об этом начальство/полицию? И вообще: станешь ли ты доносить на знакомых, если они нарушают закон?

MH представляет
  • 100 самых сексуальных женщин
  • Рацион «Неудержимых»
  • Я худею, дорогая редакция
  • Воркаут
  • Женщины захватили мир!
  • Набор мышечной массы
Закрыть