Men's Health

Полный вперед!
  • Авторизация через:

Например, школа турника

  • 9 причин, по которым ты не нравишься девушкам
  • Объект желания: Александра Прохорова
  • Как одевается актер Мэттью Макконахи
  • Как освободиться от прихвата за шею
  • Как научить ребенка постоять за себя в опасной ситуации
  • Как вернуть деньги за абонемент, если фитнес-клуб закрыли
  • Новый Mhealth.ru: скоро на всех мониторах страны
  • Финал Red Bull Air Race: как это было
  • Последний по порядку, но не по значению
  • Состояние аффекта: что это такое и что за него бывает
главное
колумнистыВсе колонки
события
18 ноября – 23 ноября
Международная выставка по мотивам сериала «Теория Большого Взрыва».
51
23 ноября
концерт: Radikkl Beatz
Горячий урбан-фанк из холодного Петербурга.
1
27 ноября – 03 ноября
фотовыставка: Helipro Chronicles
Самые красивые горы планеты и запредельное катание лучших сноубордистов и лыжников мира.
46
28 ноября
Поединок Микки Рурк vs Эллиот Сеймур на ринге в «Лужниках»!
6
06 декабря – 07 декабря
Атлеты померятся силой в подтягиваниях и отжиманиях на брусьях с дополнительным весом.
4
14 января – 04 февраля
Экранизация книги Ника Шу «Убить гонца» о трагической судьбе американского журналиста Гэри Уэбба.
21
24 февраля – 07 марта
Киберпанк об уборщице, которая может управлять вселенной.
22
06 марта – 22 марта
Финал мужского и женского Кубка мира по горнолыжному спорту.
за советом
Другие эксперты:
  • Сычев Андрей
    Сычев Андрей
    Эксперт по здоровью

    Врач-хирург. Кандидат медицинских наук.

  • Анна Кузнецова
    Анна Кузнецова
    Эксперт по стилю

    Cтилист-имиджмейкер, специализация — создание мужского имиджа и стиля.

  • Ольга Сабельникова
    Ольга Сабельникова
    Эксперт по грумингу

    Редактор рубрик «Дело вкуса» и «Для пользы тела» в журнале Men's Health. Специалист по парфюму и средствам для ухода за собой.

Герой и идол

Номинант двух премий «Грэмми» DJ AVICII теперь — лицо бренда ALCATEL ONETOUCH. Такое партнерство — не случайность. У ALCATEL ONETOUCH сейчас есть ...

21 ноября 20141
Alcatel Оnetouch Hero 2

Смартфон HERO 2 был презентован этой осенью брендом ALCATEL ONETOUCH на мероприятии #WECREATE в Берлине, в рамках последней выставки IFA (одной из ...

21 ноября 20142
недавние обновления
Веский довод в пользу тренировок, №1139 Организм
Веский довод в пользу тренировок, №1139

Пропотей в зале как следует – и симптомы стресса снимет как рукой. Согласно результатам нового исследования финских ученых, мужчины, поддерживающие ...

215 часов 17 минут назад
4 способа прокачать домашние тренировки Фитнес
4 способа прокачать домашние тренировки

Превращаем гостиную в полноценный спортзал за четыре шага с MHealth.ru

1521 ноября 2014
4 самых стильных смартфона осени-2014 О технике с Данилой ...
4 самых стильных смартфона осени-2014

Проведя десятки многочасовых обсуждений, тестов, сравнений и измерений, колумнист MHealth.ru Данила Мельников выбрал для тебя четыре самых красивых ...

4221 ноября 2014
9 причин, по которым ты не нравишься девушкам Колонка Арины ...
9 причин, по которым ты не нравишься девушкам

По версии секс-колумнистки Men's Health Арины Винтовкиной.

6821 ноября 2014
Объект желания: Александра Прохорова Девушки Men's Health
Объект желания: Александра Прохорова

Александра Прохорова — певица, танцовщица, дизайнер и инструктор по йоге. Мы пообщались со всеми ее воплощениями.

3920 ноября 2014
5 расхожих мифов о медитации Организм
5 расхожих мифов о медитации

Кое-что об основах медитации для тех, кто много слышал о ее пользе, но не доверяет своим ушам.

4320 ноября 2014
5 секретов отличной формы Криштиану Роналду Спорт
5 секретов отличной формы Криштиану Роналду

Как тренироваться, чтобы заполучить мощное и красивое тело? MH спросил у одного из самых успешных футболистов мира — Криштиану Роналду.

11420 ноября 2014
Как одевается актер Мэттью Макконахи О моде и стиле с ...
Как одевается актер Мэттью Макконахи

Ты, конечно, уже успел оценить, как смотрится Мэттью Макконахи в главной роли фильма «Интерстеллар» и на обложке декабрьского Men's Health. А как ...

4320 ноября 2014
3 способа побороть мандраж Психология
3 способа побороть мандраж

Не важно, что тебе предстоит: важный звонок, презентация или даже драка. Вероятно, твое тело выдаст, что ты боишься. MHealth.ru рассказывает, как ...

3219 ноября 2014
Basik: «Для меня важно саморазвитие»
Профайлы
Basik: «Для меня важно саморазвитие»

Этот атлет сочетает в своих тренировках паркур, Street Workout и уличную акробатику. Basik, предпочитающий не называть настоящего имени, рассказал о ...

619 ноября 2014
Плечи, ребра и глаза: как лечить травмы верхнего отдела на дому Организм
Плечи, ребра и глаза: как лечить травмы верхнего отдела на дому

Волейбольная площадка, да и просто улица полны опасностей. Продолжаем рассказывать, как правильно оказывать себе (и другим) первую помощь. Вот что ...

3419 ноября 2014
Не дай своему телефону застать тебя врасплох Знания
Не дай своему телефону застать тебя врасплох

MHealth.ru рассказывает о вреде ежеминутного копания в смартфоне и предлагает способ занять освободившееся время.

4719 ноября 2014
Как научить ребенка постоять за себя в опасной ситуации Гражданская ...
Как научить ребенка постоять за себя в опасной ситуации

Сделай так, чтобы не только ты, но и твой ребенок смог дать отпор хулиганам в опасный момент. Советы по воспитанию храбреца — в тексте инструктора ...

8119 ноября 2014
Как вернуть деньги за абонемент, если фитнес-клуб закрыли Записки адвоката
Как вернуть деньги за абонемент, если фитнес-клуб закрыли

ВОПРОС: Однажды я пришел на занятия в фитнес-клуб и обнаружил закрытую дверь, на протяжении последних недель телефоны клуба и сайт отключены. Похоже ...

7419 ноября 2014
Как освободиться от прихвата за шею
Самооборона
Как освободиться от прихвата за шею

Наш инструктор по самообороне в наглядном видео показывает, как вести себя в ситуации, когда с тобой настойчиво хотят пообщаться, хватая за шею.

4419 ноября 2014
Бегать быстрее всех: качество, которое есть у каждого спринтера Спорт
Бегать быстрее всех: качество, которое есть у каждого спринтера

Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале PLOS One, одна из важнейших составляющих успеха профессиональных спринтеров — ...

3618 ноября 2014
Как содержать холодильник в порядке и правильно им пользоваться Кухня
Как содержать холодильник в порядке и правильно им пользоваться

Бестолково забитый, грязный холодильник — это рассадник бактерий и просто бесполезная вещь, которая не сохраняет продукты. Но ты-то пользуешься им по ...

11918 ноября 2014
Кофе по-ирландски: готовим твоими руками Рецепты
Кофе по-ирландски: готовим твоими руками

Температура за окном все ниже и ниже. Хочется горячего кофе по-ирландски. Такого, чтоб вкусно, своими руками и на всех хватило.

4018 ноября 2014
 Удары и укусы: лечимся в домашних условиях Организм
Удары и укусы: лечимся в домашних условиях

Мы продолжаем рассказывать о первой помощи собственными силами при травмах, которыми чреваты домашние тренировки, дворовые виды спорта и уличные ...

5018 ноября 2014
Почему важно принимать решения на голодный желудок Организм
Почему важно принимать решения на голодный желудок

Согласно результатам проведенного в Университете Утрехта (Нидерланды) исследования, чувство легкого голода помогает принимать правильные ...

1418 ноября 2014
Финал Red Bull Air Race: как это было
Отдых
Финал Red Bull Air Race: как это было

В конце октября настоящей Меккой для всех любителей пилотажного спорта стала небольшая австрийская деревенька, где состоялся финал Red Bull Air Race ...

1118 ноября 2014
Не хочешь терять вещи – спи правильно Организм
Не хочешь терять вещи – спи правильно

Постоянно теряешь ключи? Страдаешь, как говорят, «топографическим кретинизмом»? Согласно результатам исследования, проведенного в Медицинском центре ...

7017 ноября 2014
Состояние аффекта: что это такое и что за него бывает Психология
Состояние аффекта: что это такое и что за него бывает

«Состояние аффекта» — так в уголовном праве обозначают аварийный режим работы организма, в котором совершаются многие убийства. Вот четыре главных ...

10017 ноября 2014
 Сам себе врач: как лечить вывихи и ушибы на дому Организм
Сам себе врач: как лечить вывихи и ушибы на дому

Главный тренер команды по американскому футболу Washington Redskins Бубба Тьер за неделю видит больше спортивных травм, чем врач в твоем ближайшем ...

2617 ноября 2014
Доктор Дре о важности родительского воспитания
ЖЗЛ
Доктор Дре о важности родительского воспитания

Отец ганста-рэпа советует чтить уголовный кодекс с юных лет.

4514 ноября 2014
5 заболеваний, о которых сигнализирует твой язык Главные вопросы о ...
5 заболеваний, о которых сигнализирует твой язык

Держи простую инструкцию о том, как понять, что твоему организму нужна помощь. Достаточно всего лишь взглянуть на свой язык.

3312 ноября 2014
3 неделя занятий кроссфитом: 30 минут ада 8 недель кроссфита ...
3 неделя занятий кроссфитом: 30 минут ада

Редактор Men's Health Сергей Зуев прошел испытание EMOM — беспощадной дисциплиной, название которой можно расшифровать так: every minute on the ...

4411 ноября 2014
Осеннее меню: готовим крем-суп из моркови и пастернака О еде с Василием ...
Осеннее меню: готовим крем-суп из моркови и пастернака

Прелесть этого супа вот в чем: мы используем сезонные овощи, которые сейчас особенно питательны и богаты витаминами. К тому же, мы пускаем в оборот ...

1830 октября 2014
Как почувствовать себя счастливым во время отдыха с детьми Отцы
Как почувствовать себя счастливым во время отдыха с детьми

Можно ли почувствовать, что жизнь прекрасна, во время отпуска, проведенного в компании жены и троих детей? Рассуждает колумнист MHealth.ru Евгений ...

5326 сентября 2014
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км
Из Новосибирска в ...
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км

Еще немного — и мы окажемся на мысе Пиай, самой южной оконечности Евразии, которая изначально была целью нашей экспедиции и финальной точкой маршрута.

2330 июля 2014
6 правил тренировок летом О фитнесе с ...
6 правил тренировок летом

Фитнес-редактор Men's Health Дмитрий Смирнов рассказывает о том, как грамотно подойти к занятиям в тренажерном зале летом.

8019 июня 2014
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях Работа и карьера
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях

Мечтаешь о престижной работе в успешной компании? Тогда позаботься о том, чтобы твои страницы в социальных сетях выглядели подобающе. О секретах селф ...

15625 апреля 2014
3 модных лука Колина Фаррелла Великие луки
3 модных лука Колина Фаррелла

Человек с обложки нового номера Men's Health, вампир из выходящего на экраны хоррора «Ночь страха», бывший «Рекрут», отвязный бандюк из «Залечь на ...

5024 мая 2013
Совет дня
Считай расходы
Посчитай, сколько денег тебе требуется на день: на транспорт и еду. Можешь округлить в плюс. Получившуюся сумму умножь на тридцать — этих денег должно хватить на месяц. Вполне гуманно, правда? Все остальное — сразу откладывай, да подальше. Как научиться копить деньги?
Поделитесь
опрос

Как лучше работать: по найму или открыть собственный бизнес?

MH представляет
  • 100 самых сексуальных женщин
  • Рацион «Неудержимых»
  • Я худею, дорогая редакция
  • Воркаут
  • Женщины захватили мир!
  • Набор мышечной массы
Закрыть