Men's Health

Полный вперед!
  • Авторизация через:

Например, школа турника

  • 5 ответов на главные вопросы о твоих джинсах
  • Джеймс Хетфилд о первой таблетке аспирина
  • Как накачать пресс, как у Криштиану Роналду, за 28 дней
  • Фигуристка Аделина Сотникова о роли отца в своих победах
  • Каскадер Мартин Иванов делится секретами автомобильных трюков
  • Как вести себя при нападении в подъезде
  • Правила мужественности Андрея Орловского
  • Отдых мечты
  • Не пропусти удар!
  • Стивен Спилберг о дислексии и первых шагах в кинематографе
главное
колумнистыВсе колонки
тема недели
Лайфхаки Лайфхаки
события
23 октября
Dj-set: SebastiАn
В рамках финальной покерной вечеринки Sips & Chips сыграет SebastiAn – музыкант и диджей, звезда французского лейбла Ed Banger.  
2
25 октября
концерт: MR. BIG
Легенда американского в оригинальном составе с единственным концертом в Москве.
3
25 октября
соревнование: Moscow World Cup Skateboarding
Кубок мира по скейтбордингу 2014
5
30 октября
Награждение лучших артистов столицы и мира с яркими музыкальными номерами.
06 ноября – 16 ноября
Легендарное парижское кабаре выступит в российских столицах с новой программой
1
09 ноября
Атлеты закрывают летний сезон тренировок.
14 января – 04 февраля
Экранизация книги Ника Шу «Убить гонца» о трагической судьбе американского журналиста Гэри Уэбба.
11
24 февраля – 07 марта
Киберпанк об уборщице, которая может управлять вселенной.
15
за советом
Другие эксперты:
  • Евгений Пашанов
    Евгений Пашанов
    Эксперт по здоровью

    Медицинский редактор Men's Health.

  • Лилиана Модильяни
    Лилиана Модильяни
    Эксперт по стилю

    Руководитель «Имидж-Студии «28». Основатель Школы Стилистов, лауреат премии Женщина Года 2009 в номинации «Деловая Женщина», пишет статьи о моде, стиле и имидже, занимает активную жизненную позицию.

  • Ольга Сабельникова
    Ольга Сабельникова
    Эксперт по грумингу

    Редактор рубрик «Дело вкуса» и «Для пользы тела» в журнале Men's Health. Специалист по парфюму и средствам для ухода за собой.

  • Александр Ройтман
    Александр Ройтман
    Психолог, психотерапевт

    Российский клинический психолог и психотерапевт, основатель и руководитель Института Ройтмана: практическая психология и коучинг. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга, автор и ведущий концепции «Блок ответственности». Преподает групповую динамику в Институте клинического гипноза в Москва.

«День Земли» JamilCo и Timberland

18 октября в Детском оздоровительно-образовательном центре "Парк Пресненский" состоялось ежегодное экологическое мероприятие «Serv-a-Palooza». Более ...

4 часа 49 минут назад
Loewe и Tag Heuer представляют акцию «Быстрее, выше, сильнее»

Роскошь, классические традиции и стремление к совершенству – именно эти черты отличают два совершенно разных бренда LOEWE и TAG HEUER.

22 октября 20142
недавние обновления
Что делать при угрозе ножом в лифте
Самооборона
Что делать при угрозе ножом в лифте

Как быть в ситуации, если вероятность того, что угрожающий ножом собирается его применить, очень велика? В новом видео ты найдешь инструкцию.

2 часа 24 минуты назад
7 вариантов использования устаревшего iPad Гаджеты
7 вариантов использования устаревшего iPad

Твой старый планшет уже не такой прыткий и не справляется с возложенными на него обязанностями? Не спеши выкидывать или продавать несчастную жертву ...

2 часа 53 минуты назад
Сплав по реке: MH осваивает Калужскую область Отдых
Сплав по реке: MH осваивает Калужскую область

Мы отправили редактора МH Антона Зоркина в глубины Калужской области, чтобы опробовать новый метод избавления от неврозов — сплав по безлюдной водной ...

63 часа 14 минут назад
Как избавиться от застрявшей в голове песни Знания
Как избавиться от застрявшей в голове песни

Назойливая мелодия постоянно крутиться в твоей голове. Как ее оттуда вытащить? Держи инструкцию от MHealth.ru.

3 часа 44 минуты назад
5 ответов на главные вопросы о твоих джинсах О моде и стиле с ...
5 ответов на главные вопросы о твоих джинсах

Почему дорогие джинсы изнашиваются так же быстро, как и бюджетные модели? Как правильно стирать деним? И зачем нужна красная кромка на внутреннем шве ...

164 часа 54 минуты назад
6 признаков того, что она хороша в постели Секс
6 признаков того, что она хороша в постели

То, что она всем своим видом демонстрирует сексуальную умудренность, еще ни о чем не говорит. Смотри, на что реально следует обращать внимание, если ...

3822 октября 2014
Джеймс Хетфилд о первой таблетке аспирина
ЖЗЛ
Джеймс Хетфилд о первой таблетке аспирина

Лидер «Металлики» вспоминает о детстве, в котором не было врачей и лекарств.

2422 октября 2014
Как накачать пресс, как у Криштиану Роналду, за 28 дней Фитнес
Как накачать пресс, как у Криштиану Роналду, за 28 дней

Хочешь, чтобы твой живот стал похож на стиральную доску? Тогда следуй плану тренировок от знаменитого футболиста со знаменитым прессом.

4622 октября 2014
Фигуристка Аделина Сотникова о роли отца в своих победах Девушки Men's Health
Фигуристка Аделина Сотникова о роли отца в своих победах

Первый чемпионат России спортсменка выиграла в 13 лет, а в 18 лет у нее было уже золото Олимпиады-2014. Мы решили узнать у Аделины, что должен делать ...

2022 октября 2014
7 предметов, которые должны быть в твоей машине Гараж
7 предметов, которые должны быть в твоей машине

MHealth.ru рассказывает, что возить с собой, чтобы от бардака в твоем бардачке была хоть какая-то польза!

2522 октября 2014
Как отучить пса от рытья ям Знания
Как отучить пса от рытья ям

Согласись, неприятно видеть, как пес постоянно раскапывает землю на твоем идеально ухоженном дворе или приусадебном участке. Но есть способ направить ...

1622 октября 2014
Лимонный сок помогает заживлять порезы Организм
Лимонный сок помогает заживлять порезы

Когда быстро режешь продукты огромным ножом, можешь ненароком довести себя до травмпункта. Но если порез небольшой, тебе поможет лимонный сок.

5422 октября 2014
7 трюков, которые спасут трудоголику жизнь Карьера
7 трюков, которые спасут трудоголику жизнь

Ты идейный трудоголик и не планируешь завязывать? Молодец, раз выкроил время на чтение MHealth.ru. Мы как раз хотели рассказать, как не загнать себя ...

1721 октября 2014
Как вести себя при нападении в подъезде
Самооборона
Как вести себя при нападении в подъезде

Плохо освещенный подъезд — идеальная среда обитания для всяких темных личностей... В очередном коротком видео инструктор по самообороне расскажет, ...

6821 октября 2014
Уши не глуши: как громкая музыка влияет на твой слух Организм
Уши не глуши: как громкая музыка влияет на твой слух

Мама всегда предупреждала, что от громкой музыки ты оглохнешь. Чарльз Либерман, отоларинголог из Гарвардской медицинской школы, рассказывает, как это ...

3521 октября 2014
7 мужских правил Андрея «Питбуля» Орловского ЖЗЛ
7 мужских правил Андрея «Питбуля» Орловского

На этой неделе мы выпустили новый, специальный ударный номер Men's Health, посвященный ММА. По такому случаю мы связались с одиннадцатым чемпионом ...

2521 октября 2014
По эту сторону клетки: тренер по микс-файту рассказывает о тонкостях профессии Спорт
По эту сторону клетки: тренер по микс-файту рассказывает о тонкостях профессии

21 октября поступил в продажу специальный ударный номер Men’s Health, в котором ты найдешь очень много интересного о главном мужском спорте XXI века ...

1321 октября 2014
Каскадер Мартин Иванов делится секретами автомобильных трюков
Знания
Каскадер Мартин Иванов делится секретами автомобильных трюков

Российский каскадер с мировым именем посмотрел с нами знаменитые автомобильные трюки из культовых боевиков и объяснил, как они делаются.

2121 октября 2014
Пригласи женщину, чтобы бегать быстрее Фитнес
Пригласи женщину, чтобы бегать быстрее

У тебя есть новый предлог затащить подругу в постель: секс перед упражнениями улучшит твои спортивные показатели, сообщают, переводя дух, ученые.

2021 октября 2014
3 способа заниматься сексом дольше Секс
3 способа заниматься сексом дольше

Средний мужчина доходит до оргазма за 8 минут. Вот тебе три нехитрых трюка, чтобы продержаться необходимых 16.

10420 октября 2014
4 самодельных источника освещения для аварийных ситуаций Знания
4 самодельных источника освещения для аварийных ситуаций

В нашем несовершенном мире невозможно подготовиться ко всему. Способность импровизировать крайне важна для выживания в экстремальных ситуациях. ...

3920 октября 2014
Озонотерапия: что это такое и как процедура помогает укрепить иммунитет Главные вопросы о ...
Озонотерапия: что это такое и как процедура помогает укрепить иммунитет

Говорят, грипп, ОРЗ и ОРВИ можно вылечить без таблеток, при помощи озонотерапии. Правда ли это? Насколько безопасен этот метод лечения и профилактики ...

1716 октября 2014
Каким должен быть твой настрой в момент самообороны? Гражданская ...
Каким должен быть твой настрой в момент самообороны?

Инструктор клуба «Самооборона 100%» Максим Шрамков рассказывает об одной очень важной мелочи, без которой все твои меры по самозащите могут оказаться ...

4115 октября 2014
6 весомых преимуществ общения со стервой Колонка Арины ...
6 весомых преимуществ общения со стервой

Отношения со стервой добавят в твою жизнь не только неприятностей, они позволят тебе стать лучше и воспитать в себе новые качества, которые потом ...

4414 октября 2014
Готовим полезный тыквенный суп твоими руками О еде с Василием ...
Готовим полезный тыквенный суп твоими руками

Поедая блюда из тыквы, ты насыщаешь свой организм лютеолином — веществом, которое предотвращает повреждения клеток гиппокампуса, отвечающего за твою ...

4213 октября 2014
5 гаджетов для пикника
О технике с Данилой ...
5 гаджетов для пикника

Синоптики обещают на следующей неделе бабье лето. А это значит, что у тебя последний шанс урвать кусок чего-то вкусного на лоне пышно увядающей ...

6008 октября 2014
Как вступить в наследство без лишних проблем? Записки адвоката
Как вступить в наследство без лишних проблем?

Читай советы адвоката, доктора юридических наук Александра Арутюнова.

6602 октября 2014
Как почувствовать себя счастливым во время отдыха с детьми Отцы
Как почувствовать себя счастливым во время отдыха с детьми

Можно ли почувствовать, что жизнь прекрасна, во время отпуска, проведенного в компании жены и троих детей? Рассуждает колумнист MHealth.ru Евгений ...

4526 сентября 2014
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км
Из Новосибирска в ...
Часть 10. Конец маршрута: пройдено 20948 км

Еще немного — и мы окажемся на мысе Пиай, самой южной оконечности Евразии, которая изначально была целью нашей экспедиции и финальной точкой маршрута.

2130 июля 2014
6 правил тренировок летом О фитнесе с ...
6 правил тренировок летом

Фитнес-редактор Men's Health Дмитрий Смирнов рассказывает о том, как грамотно подойти к занятиям в тренажерном зале летом.

7619 июня 2014
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях Работа и карьера
7 секретов селф-брендинга в социальных сетях

Мечтаешь о престижной работе в успешной компании? Тогда позаботься о том, чтобы твои страницы в социальных сетях выглядели подобающе. О секретах селф ...

15025 апреля 2014
3 модных лука Колина Фаррелла Великие луки
3 модных лука Колина Фаррелла

Человек с обложки нового номера Men's Health, вампир из выходящего на экраны хоррора «Ночь страха», бывший «Рекрут», отвязный бандюк из «Залечь на ...

4724 мая 2013
Совет дня
Проследи за тренером
Важная часть тренерской работы — составить программу тренировок, которая позволит тебе достичь поставленных целей. И можно точно сказать: если тренер не делает никаких заметок, он не знает, работает ли его программа. Как вычислить плохого фитнес-инструктора?
Поделитесь
опрос

Как ты обычно выбираешь подарки близким людям на дни рождения и прочие праздники?

MH представляет
  • 100 самых сексуальных женщин
  • Рацион «Неудержимых»
  • Я худею, дорогая редакция
  • Воркаут
  • Женщины захватили мир!
  • Набор мышечной массы
Закрыть